가족들의 고민이 되는 저신장, 키작은아이를 위해

가족들의 고민이 되는 저신장, 키작은아이를 위해

-어린이키성장을 위한 방법-

아이가 키가 작은 건 고민일까요 혹은 유난일까요. 예전에는 애들은 알아서 자라는데 괜히 부모님이 조급해한다는 시선도 있었지만 요즘은 아니죠. 저신장, 키작은 아이는 부모님부터 조부모님 그리고 지도 선생님들까지도 함께 고민하는 문제입니다.

하이키한의원에서 얼마 전 다녀온 아름다운가게의 나눔행사인 '맛있는 방학, 쿡방'에서는 지역아동센터 선생님들의 공통된 지도 고민이 있었습니다. 바로 아이들의 '키'였습니다.

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저신장, 왜소증 등등 또래보다 확연하게 키도 몸집도 작은 아이는 지켜보는 입장에선 고민이 됩니다. 부모님도 그렇고 선생님도 아이의 키성장부진은 눈에 밟히는 존재입니다. 그래서 키 안 자라는 아이의 문제를 해결하고자 방법을 모색해봅니다.

먼저 생활습관 개선의 필요성을 강조합니다. 올바른 식습관, 올바른 수면습관, 꾸준한 운동과 스트레스 관리와 같이 아주 기본적인 것부터 다시 차근차근 교정해야 합니다. 특별한 비법이 아닌 틀어진 일상을 정상으로 돌리는 일부터 시작합니다.

식사는 꼬박꼬박 하고 있는지, 패스트푸드를 비롯한 정크푸드 섭취 제한은 이뤄지고 있는지, 성장에 필요한 5대 영양소를 골고루 섭취하고 있는지를 체크합니다. 잠을 설치거나 혹은 스마트폰 등으로 늦게 자는 잘못된 습관은 없는지 관심을 가져줍니다.

이렇게 기본적인 생활습관 교정을 진행하면서도 성장검사를 통해 저신장, 성장부진, 키작은 이유를 찾아야합니다. 아이들마다 성장부진의 원인이 다양한 만큼, 성장검사로 골연령에서부터 성조숙증 위험 정도 등을 종합적으로 검사해야합니다.

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올바른 생활습관이란 토대 위에 아이의 성장부진 원인을 파악하고 해결해줍니다. 만약 성장촉진이 필요하다면, 하이키한의원의 키성장한약인 'KI-180'과 같은 키크는약을 활용할 수도 있습니다.

온가족 그리고 선생님들까지 나서서 아이의 성장을 신경씁니다. 나름 해줄 수 있는 건 다 해줬다고 생각하지만 아이의 키는 마음처럼 자라지 않곤 합니다. 저신장, 키작은아이가 어떤 성장부진의 원인을 갖고 있는지 파악하고 해결해줄 수 있도록 도와줘야 합니다.

<성장클리닉 하이키한의원>

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