어린이키성장 중요해요!

어린이키성장 중요해요!

안녕하세요. 하이키한의원 입니다.

근래 들어 인간관계 형성 혹은 취업 등의 면접에서

사람들의 능력만큼이나 외모가 중요한 판단 기준이 되고 있는데요!

이에 따라 어렸을 때 부터 아이의 키에 대해

걱정하시는 부모님들 많으실 텐데요.

특히 현재 자녀의 키가 작다면 더더욱

고민이 많으실 것이라 예상 됩니다.

오늘은 어린이키성장에 대한 정보 알려드리니

참고하셔서 아이들의 키 쑥쑥 자랄 수 있도록 도와주세요~!

[자녀의 키는 유전이다?!]

많은 부모님들이 하시는 걱정 중 하나!

'엄마가 작아서 아이도 키가 안크는 것 아닐까요?'

'아빠가 평균키보다 작은데 괜찮을까요?' 등

유전적인 요인으로 인해 어린이키성장에 한계가

생기는 것은 아닌지에 대한 것인데요.

어린이키성장에 유전이 미치는 영향은

단지 23퍼센트 이기 때문에 부모님이

키가 작으시다고 해서 너무 걱정하지 않으셔도 된답니다!

이 보다는 오히려 영양상태, 운동, 환경등의 후천적인 요인이

어린이키성장에 더 중요하게 작용하죠.

따라서 자녀에 대한 꾸준한 관심과 노력이 필요하답니다!

[영양분을 골고루 섭취해 주세요!]

어린이키성장에 있어 중요한 요인 중 하나!

바로 키크는데 필요한 영양분들을 충분히

섭취해 주어야 한다는 것 인데요!

뼈를 튼튼하게 해주는 칼슘이 풍부한 멸치,

성.장.호.르.몬 생성의 주 원료인 단백질이

많이 함유된 살코기 등 5대 영양소의

균형이 잘 갖추어진 식단으로 식사를 해주는 것이 좋습니다.

피자, 치킨, 스낵 등 지방과 콜레스트롤 수치가

높은 음식들은 성조숙증과 소아비만을

유발하여 어린이키성장에 방해가 될 수 있으니!

가급적 자제하는 것이 좋습니다.

[적당한 운동 중요해요!]

키가 크는 시기의 아이들이 어린이키성장을 위해

반드시 해야하는 것! 바로 운동인데요!!

점프를 동반한 유산소 운동은 성.장.판을 자극해 주기 때문에

어린이키성장에 더욱 효과적 입니다.

적어도 1주일에 3번 30분 정도 몸을 활발하게

움직여 주는 것이 좋은데요. 너무 무리하는 것은

오히려 몸에 좋지 않으니! 능력 범위 내에서

운동을 해주어야 한답니다~!

[충분한 수면시간 보장해주세요!]

어린이키성장에 꼭 필요한 성.장.호.르.몬!!

이 호르몬은 밤 10시부터 새벽 2시 사이에

가장 활발하게 분비가 되는데요!

이 시간을 놓치지 않고 9시 부터 미리

숙면을 취하는 것이 더욱 효과적 입니다.

[방학동안 더 쑥쑥 자라고 싶다면?!]

목표했던 키로 건강하게 크고 싶다면!

규칙적인 생활습관 형성과 동시에 성.장.한.약을

복용해 주는 것도 도움이 된답니다!

하이키한의원에서는 키가 자라는데 꼭 필요한

호르몬 분비가 증대될 수 있도록!

신체 컨디션을 형성해 주는 한약을 처방해 드리는데요!

천연한약재에서 추출한 생약성분 조성물을 이용하여

아이들이 부담없이 복용할 수 있으며,

꾸준히 먹어도 간기능에 이상이 없다는 것을

입증받아 더욱 신뢰할 수 있습니다.

믿을 수 있는 치료과정과 결과가 있는 하이키한의원!

아이들의 건강한 성장을 위해 24년간 연구해온

하이키의 노하우로 처방되는 1:1 맞춤형한약으로

방학동안 효과적인 성.장.관.리 시작해보세요!