하이키한의원

성조숙증 관리 중 신경써야할 음식과 식습관 -성호르몬 자극하는 음식은- 성장기 아이들은 뭐든 잘 먹어야 합니다. 편식은 아이들의 성장에도 좋지 않을 뿐더러 앞으로의 식습관 형성에도 걸림돌이 될 수 있습니다. 그런데 편식을 하면 안된다고 해서 무조건 모든지 다 먹어야하고, 좋다는 건 꼭 먹어야하는 건 아닙니다. 잘못된 식습관을 경계해야지, 아이가 못 먹거나 먹으면 안되는 것까지 먹어선 안됩니다. 성조숙증 관리 중인 아이들의 경우 음식 관리가 의외로 중요합니다. 음식을 통해서도 성호르몬 분비에 변화가 나타날 수 있기 때문입니다. 그리고 잘못된 식습관도 성조숙증에 영향을 줄 수 있습니다. 성조숙증 뿐 아니라 성장문제를 경험하고 있는 아이라면 성장환경이라는 큰 틀에서 음식 선택도 다시 한 번 개선해야할 필요가 ..

예방위해 미리 알아야할 성조숙증 증상과 원인은-성조숙증 미리 대비하기- 아이의 성장을 방해하는 다양한 성장문제가 존재합니다. 예전같으면 아이들 키 안자라고 왜소하면 먼저 떠올리는 원인은 영양 문제였습니다. 문제가 꼭 영양상태가 아니어도 키 성장하면 영양공급을 먼저 연관짓곤 했습니다. 요즘도 아이들 성장에 당연히 영양 섭취에 많은 신경을 쓰지만, 성장문제를 바라볼 때 단순히 영양 섭취만 바라보지 않습니다. 어디에서 어떤 문제가 나타났고, 앞으로 어떤 영향을 주는지 확인하는 성장관리가 많이 늘었습니다. 문제를 확인하는 일, 주기적으로 검사를 받고 상황에 맞게 대처하는 성장관리가 늘었습니다. 요즘 아이 키우는 부모님들께서는 성장문제가 단순히 영양만이 원인이 아니라 다른 다양한 원인이 있다는 걸 알고 계십니다...

최종키 위해 빠른사춘기 미리 주의해야-빠른 사춘기와 성조숙증- 부모님 세대와 요즘 아이들 세대와의 차이점이 있다면 무엇이 있을까요? 요즘 아이들은 많이 다르다는 말은 어느 시대에나 있던 말이기 때문에 달라진 입장 차이 정도로 이해하고 넘어갈 수 있는 것들이 대부분입니다. 그런데 실제로 많이 달라진 게 하나 있습니다. 요즘 아이들의 사춘기 시기는 예전 세대와는 많이 달라졌습니다. 예전에도 또래에 비해 성숙했던 친구들이 없던건 아닙니다. 하지만 그런 친구들이 정말 특별하다 생각될 정도로 적었던 반면, 요즘은 전반적으로 아이들이 사춘기가 빠르다는 느낌을 받으신 적 있으실겁니다. 이미 초등학교 고학년이면 거의 성인 못지 않은 신체 발달 상태를 보이며, 정서적으로도 많이 다름을 느낍니다. 그런데 빨라진 사춘기 사..

환경호르몬 접촉이 성조숙증 예방에 주는 영향-성조숙증 원인 차단하기- 성조숙증은 여자아이 만 8세 이전, 남자아이 만 9세 이전에 사춘기 발달이 시작되면서 성장흐름이 틀어지고 그로인해 성장마감이 앞당겨져 최종키가 작아지는 성장문제를 말합니다. 아이들의 키 성장을 방해하는 여러 성장문제들 가운데 성조숙증이란게 있고, 최근 성조숙증이 많이 증가하고 있는 추세여서 특히 더 예방관리가 중요해졌습니다. 아이의 사춘기가 빨라지게 되는 이유는 여러가지 입니다. 가족력이 있어서 사춘기가 빠를 수 있고 또는 소아비만 때문에 성호르몬 분비가 일찍 활발해져 성조숙증이 나타날 수도 있습니다. 스트레스나 수면 문제 등으로도 성조숙증 위험이 증가할 수 있습니다. 그리고 기타 질병들로 인해 성호르몬 분비가 이른 시기에 활발해져 성..

성장판을 일찍 닫히게 만드는 성조숙증-키를 작게 만드는 문제점- 성장판이 일찍 닫히는 걸 원하는 부모님은 한 분도 없으실겁니다. 우리 아이는 남들보다 조금 더 늦게까지도 키 성장 가능성이 열려있어서 우리 세대와는 다른 훤칠한 키를 갖기를 원하실겁니다. 설령 대단한 키 성장 목표가 있지 않더라도, 가능성이 미리 막혀버리는 일을 겪고 싶어하는 분들은 한 분도 없으실겁니다. 그런데 성장판이 일찍 닫히는 문제가 생기곤 합니다. 예전이나 지금이나 아이들 부상 당하거나 사고를 당하면 먼저 정형외과에서 엑스레이부터 찍어보곤 합니다. 그리고 성장판 문제 없는지 확인하곤 하죠. 이런 외부충격으로 인해 성장판에 문제가 생기는 경우를 주변에서 많이 접해봤기에 이런 사고가 없도록 많이들 신경 쓰십니다. 넘어지거나 부러지거나 ..

성호르몬 분비 조절이 성조숙증 관리의 포인트-성조숙증 한약의 역할- 성장기에 이야기 나올만한 호르몬은 '성장호르몬'이 전부가 아닐까 생각하고 계신가요. 우리 일상에서도 호르몬 관련한 이야기는 그다지 자주 나오지는 않습니다. 완전히 모르는 건 아니지만 그렇다고 매일매일 신경 쓰지도 않는게 바로 호르몬입니다. 이런 호르몬에서 성장호르몬 다음으로 익숙한게 '성호르몬'일겁니다. 그런데 이 성호르몬, 성장기 아이들과 무슨 연관이 있을까요? 사춘기가 되면 성호르몬 분비가 활발해집니다. 아이들은 자신의 성별에 맞는 이차성징을 경험하게 됩니다. 여자아이는 가슴발달을 시작으로 초경까지의 사춘기 발달 과정을 경험하고, 남자아이는 고환 발달 및 변성기 및 몽정 등의 사춘기 발달을 경험합니다. 성장기 아이는 매일매일이 변화의..

평균키 이상으로 크려면 성조숙증 꼭 챙겨야합니다-성조숙증 예방해야하는 이유- 우리 아이는 몇 cm까지 키가 컸으면 하시나요? 상한치는 사람들마다 다르겠지만 하한치는 아마 비슷할거라 생각합니다. 적어도 우리 아이는 평균키 이상은 컸으면 하는게 최소한의 바람입니다. 그래도 나름 성장관리하고 신경쓰는데 평균은 가야하지 않나 싶은게 우리 부모님들의 솔직한 마음입니다. 육아를 하다보면 공감하시겠지만 시간이 지날수록 점점 아이 최종키에 대한 목표나 기대가 줄어듭니다. 막 태어났을 때는 모델, 연예인들처럼 컸으면 좋겠다 했는데, 어느순간 아빠 엄마 키는 넘었으면 하는 소박한(?) 바람을 하고 있는 모습을 발견합니다. 그만큼 아이들 키 성장이 마음처럼 쉽게 이뤄지지 않는다는 겁니다. 성장관리는 굉장히 중요한데 조금은 ..

성조숙증인지 아닌지 확인하는 방법은?-성조숙증 미리 대처하기- 성장기 여러 성장 문제들 가운데 아이들의 사춘기 시기가 성장 걸림돌이 되기도 합니다. 사춘기가 유독 빠른 아이들, 또래 아이들보다 너무 일찍 성숙해지는 아이들의 경우 단지 친구들보다 어른스러운 수준이 아닌, 성조숙증으로써 성장 문제를 겪게 될 수 있습니다. 성조숙증은 아이의 사춘기가 일반적인 경우보다 2년 이상 빠른 경우를 말합니다. 여자아이 초등학교 1~2학년 때인 만 8세 이전, 남자아이 초등학교 3~4학년 때인 만 9세 이전에 사춘기 발달이 진행되는 경우 성조숙증이라고 합니다. 이렇게 일찍 시작된 사춘기는 아이의 성장흐름을 앞당겨 최종적으로는 키가 작아지게 합니다. 성장판이 일찍 닫히고 성장마감도 일찍 찾아옵니다. 이른 신체 변화와 정서..

환경호르몬 문제가 성조숙증에 주는 안좋은 영향은-성호르몬 분비 변화- 사춘기를 앞당기는 환경 요인에는 여러가지가 있습니다. 우리가 원인을 정확히 파악해낼 수도 혹은 추정해내야할 수도 있는, 그만큼 성조숙증의 원인은 다양합니다. 아이들이 질병으로 인해 성호르몬 분비에 이상이 생길 경우에는 뚜렷하게 원인 파악이 되지만, 여러가지 환경 요인이 복합적으로 작용되었을 때는 아이의 주변 환경을 전반적으로 둘러보게 됩니다. 그런 중에 요즘 많이 문제가 되는게 바로 환경호르몬입니다. 환경호르몬이라고 하면 이미 예전부터 건강 문제와 관련해서 우리에게는 익숙한 단어입니다. 하지만 막연하게 몸에 안 좋다고만 알고 있지 환경호르몬이 어디에 어떻게 안 좋으며, 이런 안 좋은 물질이 어떤식으로 우리에게 닿는지는 여전히 모르는 경..

성장판이 일찍 닫히게 만드는 성조숙증 문제 -성조숙증과 성장판- 요즘은 대형 마트에도 소아 진료를 보는 의료기관들이 있어서 문화센터 가고 아이 진료도 보고 하는 등 예전과는 참 많이 생활 스타일이 바뀌었습니다. 접근성도 좋아지고 특히 아이들 관련해서 특화된 곳들이 많아지다보니 더 많이 우리 아이들 성장과 발달에 관심을 갖게 되는 것 같습니다. 그렇게 높아진 관심 속에서 우리 아이들 성장검사도 많이들 받아보십니다. 그리고 꼭 신경쓰게 되는게 바로 성장판과 예상키입니다. 성장판은 얼마나 열려있는지, 우리 아이는 몇 cm까지 자랄지 성장검사를 통해 확인해보게 됩니다. 그런데 이런 이야기 들어보셨을겁니다. 지금 측정한 예상키는 나중에 바뀔 수 있다고 말입니다. 성장판 검사를 해보면 충분히 열려있다거나 혹은 나이..