하이키한의원

성조숙증 관리 중 신경써야할 음식과 식습관 -성호르몬 자극하는 음식은- 성장기 아이들은 뭐든 잘 먹어야 합니다. 편식은 아이들의 성장에도 좋지 않을 뿐더러 앞으로의 식습관 형성에도 걸림돌이 될 수 있습니다. 그런데 편식을 하면 안된다고 해서 무조건 모든지 다 먹어야하고, 좋다는 건 꼭 먹어야하는 건 아닙니다. 잘못된 식습관을 경계해야지, 아이가 못 먹거나 먹으면 안되는 것까지 먹어선 안됩니다. 성조숙증 관리 중인 아이들의 경우 음식 관리가 의외로 중요합니다. 음식을 통해서도 성호르몬 분비에 변화가 나타날 수 있기 때문입니다. 그리고 잘못된 식습관도 성조숙증에 영향을 줄 수 있습니다. 성조숙증 뿐 아니라 성장문제를 경험하고 있는 아이라면 성장환경이라는 큰 틀에서 음식 선택도 다시 한 번 개선해야할 필요가 ..

남자아이 키 성장에도 성조숙증 검사 필요 -남자아이 성조숙증 예방하기- 성조숙증으로 진료를 받고 치료를 받는 아이의 수는 매년 증가하고 있습니다. 코로나19로 정신없었던 2020년, 우리나라 전국에서 성조숙증으로 진료를 받은 아이의 수는 13만명이 넘었습니다. 지난 2018년에 10만명을 넘긴 성조숙증 환자수가 고작 2년 만에 30%가 증가했습니다. 거의 매일 300명 가까운 환자가 나온다고 볼 수 있을 만큼 성조숙증이 증가하고 있습니다. 그런데 보통 성조숙증 이야기하면 대부분 여자아이들 위주입니다. 아무래도 여자아이 성조숙증이 압도적으로 많기 때문일 것 입니다. 실제로 통계를 보더라도 80~90% 정도 되는 비중이 여자아이입니다. 그러다보니 남자아이 성조숙증은 상대적으로 관심을 덜 받고 있습니다. 때론..

미리 알면 도움되는 남여별 성조숙증 증상 -성조숙증 초기 대응하려면- 아이들 성장 관련해서 여러가지 건강 정보를 다룰 때, 요즘 많이 등장하는게 바로 성조숙증입니다. 성조숙증이 옛날엔 없었고 요즘 새로 생긴 문제는 아닙니다. 단지 예전에는 인식이 낮았고 최근 크게 높아져서 마치 유행처럼 느껴지실 수 있는데, 이 문제를 일시적으로 한 때 반짝했다 지나가는 일로 생각해서는 안됩니다. 우리가 미처 챙기지 못한 사이 성조숙증은 정말 크게크게 증가해왔습니다. 지난 10년 간의 성조숙증 환자수 통계를 살펴보면 전년대비 하락한 해가 단 한 번도 없었습니다. 그리고 지난 2018년에는 전국 성조숙증 환자수는 10만명을 넘겼고, 코로나19로 정신없던 2020년에는 더 충격적인 증가를 보이며 13만명 이상의 환자수를 기록..

최종키 작게 만드는 어린이 성조숙증 예방하려면 -검사부터 치료까지- 보통 여자아이 만 10세 이후, 남자아이 만 12세 이후에 사춘기 발달이 시작된다고 알려져있습니다. 하지만 요즘 아이들의 사춘기 발달이 전반적으로 빠른 추세이기도 하니 표준 시기보다는 일찍 사춘기를 경험하는 친구들도 많이 있을겁니다. 아이들 사이에서도 누구는 좀 빠르고 누구는 좀 늦는 그런 모습을 보이기도 하는데, 특별한 문제가 없다면 아이들이 사춘기를 경험하는 시기는 비슷비슷합니다. 1월생 친구와 12월생 친구라면 차이가 날 수는 있겠지만, 같은 나이대라면 대부분 비슷하게 흐름이 흘러가게 됩니다. 그런데 이런 비슷한 흐름 속에서 유독 빠른 사춘기를 겪는 아이들이 있습니다.우리 아이가 남들보다 생일 빨라서 일찍 사춘기가 온 정도의 수준이..

성조숙증 관리 중 성호르몬 분비 자극하는 음식은? -성조숙증 음식 관리 방법- 성조숙증은 아이의 사춘기가 과도하게 일찍 시작되어 최종키가 작아지는 문제를 말합니다. 여아 만 8세 이전, 남아 만 9세 이전에 사춘기 발달이 시작되는 경우를 성조숙증이라고 합니다. 이렇게 사춘기가 빨리 시작되면 성장판이 일찍 닫히고 성장마감 시기도 앞당겨져 최종키가 작아질 우려가 있습니다. 저신장의 원인 중 하나인 성조숙증은 성호르몬 분비 변화로 인해 나타납니다. 성호르몬 분비가 어린 나이에 일찍 활성화되면서 이른 사춘기 발달이 나타나 생기는 문제입니다. 그리고 이 성호르몬 분비를 자극하는 여러 요인들이 존재하는데, 그 중에 하나가 바로 음식입니다. 음식 하나 먹는 것만으로 없던 성조숙증이 갑자기 생기거나 하지는 않지만, 성..

성조숙증 위험이 큰 경우는? 예방 필요한 아이는? -성조숙증 예방 필요한 아이- 요즘의 성장관리에서 성조숙증을 빼고 이야기하기는 힘듭니다. 성조숙증이라는 단어를 사용하지 않더라도, 사춘기 시기와 관련한 주제를 빼놓고 이야기하기는 힘들죠. 예전에는 사춘기는 그저 알아서 오는, 신체 발달도 중요하지만 아이의 정서 변화로 달라질 집안 분위기에 더 집중했었습니다. 하지만 요즘은 사춘기 시작 시기 자체가 키 성장과 연관이 있다는 걸 많이들 아시기 때문에 이와 관련한 주제로 대화를 많이 하게 됩니다. 우리 아이는 정상적인 성장흐름으로 아무탈 없이 자랐으면 하지만 그렇지 못한 경우는 생각보다 많습니다. 아이들의 건강상태나 체질, 유전적 정보, 성장환경 등이 너무나도 다르기 때문에 평균이라고 불리는 흐름에 딱 맞게 자..

남아, 여아 모두 성조숙증 예방은 필수 -초등학생 성장관리- 요즘 아이들 키우는 부모님들은 성조숙증에 대해 대부분 인지하고 계십니다. 성조숙증이라는 단어가 어색할 수는 있어도 아이들 사춘기가 빨리 오는 건 키 성장에 좋지 않다는 의미 정도는 알고 계십니다. 성조숙증이라는게 예전에 없다가 요즘 생긴 문제가 아닙니다. 예전에도 성조숙증은 있었으나 인식이 부족해서 모르고 지나쳤던 경우가 많았습니다. 그렇게 성인이 되고 육아를 하면서 성조숙증에 대해 알아가다보니 '혹시 나도?' 하는 생각에 이 문제가 쉽게 잊혀지지 않기도 합니다. 그런데 성조숙증에 대한 인식 중에 한가지 아쉬운 것중 하나가 바로 성별 비중입니다. 여아가 압도적으로 많다보니 남아 성조숙증은 크게 신경 쓰지 않는 경우도 많습니다. 실제 통계를 보더..

초등학교 입학 전부터 성조숙증 검사 하는 이유 -성조숙증 예방 시기는- 성장클리닉이나 성조숙증클리닉에 오는 아이들은 몇 살 정도 될까요? 초등학생 아이들 위주일까요 아니면 키 성장에 관심이 가득한 중, 고등학생 위주일까요? 이렇게 질문을 하면 초등학생 아이들이 부모님 따라 오는 경우가 많지 않을까요 라고 대답하실 확률이 높습니다. 그런데 여기서 놓치는 부분이 하나 있습니다. 초등학생 보다 더 어린 아이들도 정말 많이 방문합니다. 어릴 때부터 너무 과민반응하느거 아니냐, 조금 더 지켜볼 수 있는거 아니냐고 하실 수도 있습니다. 물론 검사를 통해서 큰 문제가 없다면 그런 핀잔 충분히 하셔도 괜찮습니다. 그런데 성장문제가 있을 수도 있다는 불확실한 상황에서 문제를 방치하는 건 정말 옳지 않습니다. 성장기는 한..

성조숙증 예방 검사는 어디서 언제할까 -성조숙증 예방 관리- 아이들 성장 이야기하면 잘하고 있는 걸 줄줄이 나열하다가도 한 번 빈틈이 있는 건 아닐까 생각이들면 지금까지 잘해온건 기억나지 않고 온 정신이 성장문제에 쏠리게 됩니다. 내가 크게 실수한 건 아닐까, 시기가 지난건 아닐까 하면서 걱정이 증폭되곤 합니다. 아무리 준비한다고 해도 결국 아이 키우는 엄마아빠는 초보이기 때문입니다. 엄마아빠가 모든 걸 다 알 수는 없습니다. 모든 걸 다 배우고 다 대응하긴 어렵죠. 그래서 내가 알아야할 건 정확히 알고, 주변의 도움이 필요한건 적극적으로 수용하는 유연한 성장관리가 필요합니다. 특히나 요즘이 더 그렇습니다. 아이들 성장문제라는게 점점 더 복잡해지기 때문입니다. 우리 부모님들 어릴 때 성조숙증으로 예방검사..

초등학교 1학년부터는 성조숙증 검사를 받자 -성조숙증검사는 미리미리- 성장기 전체를 훑어볼 때 가장 큰 변화의 기점은 사춘기라고 말해도 무방할 것 입니다. 아이들이 신체적으로 키가 자라고 몸무게가 늘어나는 성장 변화만이 아니라 이차성징을 통한 신체 변화 그리고 정서적 변화를 함께 겪는 시기인 만큼 사춘기는 큰 변곡점이라고 할 수 있습니다. 요즘 아이들은 사춘기가 빠른 편이라고들 말합니다. 아직 나이로는 한참 어린 나이인데도 성숙한 아이들이 많습니다. 체격적으로도 남다른 것 같습니다. 그래서 흔히 요즘 아이들은 다들 키도 크고 우리 때랑은 다르다고 말합니다. 그런데 이상하게 평균키는 비슷합니다. 최종 성장이 마감된 이후의 평균키는 크게 늘지 않았습니다. 사춘기가 빨라지다보니 아이들이 일찍 크고 일찍 성장이..