하이키한의원

가슴멍울부터 초경까지, 여아 사춘기 챙겨야할 포인트 -사춘기 변화와 시기 체크- 딸 아이 키우는 부모님들이라면 아이가 초등학교 입학할 무렵 쯤 되면 사춘기 관련하여 대화를 나눠보시게 될 겁니다. 처음엔 벌써 준비하느냐고 투닥거릴 수도 있지만, 결국 아이에게 찾아올 일이기도 하고 또 요즘 아이들은 사춘기 빠르다는 말을 들으면 미루는 건 아닌 것 같아 이것저것 알아보게 됩니다. 특히 여아의 경우 초경이라는 큰 변화가 있기 때문에 더욱 신경을 쓰게 되는데, 오늘은 여아 사춘기에 챙겨야할 점들을 이야기드리려 합니다. 변화와 시기에 대해서 이야기를 드릴건데, 특히나 아이의 사춘기 시기에 집중해주셔야 합니다. 성조숙증 환아 해마다 증가세..어떻게 대처해야 하나? [이데일리 이순용 기자]지난해 성조숙증으로 진료받은 ..

또래 평균키보다 작은 우리 아이, 혹시 성장부진일까 -성장부진 기준과 대처법은- 부모님들께서 아이 키 성장에 대해 고민하게 되는 몇몇 순간이 있습니다. 그 중에서 특히나 또래 친구들 사이에서 유독 키가 작은 우리 아이 모습을 볼 때 걱정이 커지게 됩니다. 이제 막 초등학교 입학했거나 아직 입학하지 않은 아이들 같은 경우 생일 몇 개월 차이로도 체격 차이가 벌어질 수는 있지만, 그럼에도 같은 또래인데 비슷한 수준이 아니라고 느껴질 때 성장부진을 걱정하게 됩니다. 성장부진이 의심되는 경우 1. 유전적 예상키가 작은 아이들 2. 매년 5cm 이하로 크는 아이들 3. 평균키보다 5cm 이상 작은 아이들 4. 같은 옷을 1년 이상 입는 아이들 5. 반에서 키 순서 중간 이하 6. 키순서 25% 이하 또래 친구들 ..

키 안 크는 이유 확인하는 방법은? -키크는 성장환경 만들기- 키가 잘 크기 위해서는 여러 환경 요인이 따라와줘야 합니다. 잘 먹어야 잘 크고, 잘 자야 잘 큰다는 말이 틀린 말이 아닙니다. 키가 자라기 위해선 기본적으로 지켜줘야할 성장관리가 있습니다. 그리고 키가 잘 클 수 있는 환경 속에서 생활을 해야 원하는 목표키를 향해 나아갈 수 있습니다. 하지만 여러 이유로 인해 긍정적인 성장흐름이 끊겼을 때 성장 문제가 나타나기 시작합니다. 키 안 크는 이유는 다양합니다. 먼저 소아비만을 예로 들 수 있습니다. 잘 먹어야 잘 큰다고 바로 앞에서 말했으면서 이번엔 키 안 크는 이유라고 하니 이상할 수 있으나, 잘 먹는것과 소아비만은 전혀 다른 문제입니다. 잘못된 식습관과 부족한 운동이 만들어낸 소아비만은 키 성..

성장부진 극복하기 위한 첫걸음 '성장검사' -성장검사로 맞춤성장관리하기- 부모님들께서 아이에게 바라는 여러가지 바람이 있으실텐데, 그 중엔 키 성장도 포함되어있을거라 생각합니다. 우리 아이는 남 부럽지 않게 키가 잘 컸으면 하고, 가능하면 키 때문에 어른이 된 이후에 스트레스를 안 받았으면 하는 마음이 있으실겁니다. 이러한 바람은 예나지금이나 똑같습니다. 우리 아이 건강하게 잘 컸으면 하는 마음은 세대를 불문해왔습니다. 하지만 그와 함께 키 성장 고민도 세대를 불문하고 항상 우리 곁에 존재하고 있습니다. 성장부진은 여전히 우리 아이들의 건강한 성장을 방해하고 있고, 부모님들의 고민만 키우고 있습니다. 사실 예전에는 전문적인 의료 및 관리 시스템에 적극적으로 다가간다는 것 자체가 낯선 일이라서 충분히 극복..

성장판이 닫힌걸까? 우리 아이 키 안자라는 원인은 -키 안크는 이유와 해결법- 걱정없이 또래 아이들만큼 혹은 그 이상으로 우리 아이는 키가 잘 자랐으면 하지만 현실은 그렇게 녹록치만은 않습니다. 우리 아이도 밥 잘 먹고 잘 자고 남들 하는 건 다 하는 것 같은데 이상하게 키가 잘 안자라는 것 같아 걱정하는 부모님들이 많이 계십니다. 벌써 성장판이 닫힌 건 아닌지, 아니면 큰 문제라도 있는 건 아닌지 걱정이 또다른 걱정을 불러오는데, 이런 상황에서 필요한 건 뭘까요? 당연하게도 우리 아이 키 안 크는 원인을 찾아봐야 합니다. 그런데 이 원인 탐색이라는게 인터넷 잠깐 살펴보고 '이거다!' 할 수 있는 간단한 일이 아닙니다. 물론 성장 문제도 갈래가 존재합니다. 유전적인지 체질적인지, 일차성 원인인지 이차성 ..

키 성장 골든타임은 언제? 그 때 해야할 성장관리는? -성장관리 타이밍은- 키가 크는 시기가 따로 있는 건 아닙니다. 성장기에는 계속해서 키 성장이 이뤄집니다. 단지 처음부터 끝까지 균일한 성장흐름을 갖는다기 보단 성장이 활발한 시기가 있고 둔화되는 시기가 있을 뿐입니다. 키가 잘 크는 시기를 이야기하면 아마 일반적으로는 사춘기 때를 말씀하실겁니다. 아이들이 사춘기가 시작되면 갑자기 키가 크는 모습을 보이다보니 이 때가 키 성장관리의 최적기라 생각하시는 경우도 있습니다. 그런데 키 성장 골든타임이라 불리는, 정말 키 성장관리에 매진해야할 시기는 사춘기 시작 후가 아니라 그 전입니다. 아이가 초등학교 입학한 이후부터 사춘기 초기 단계까지가 키 성장의 골든타임이라 할 수 있습니다. 왜 이때가 중요하냐면 이 ..

1년 동안 비슷하게 키가 자라도 성장검사 필요한 경우 -성장검사는 언제부터?- 항상 우리 아이의 모습을 보다보면 이상한 걸 느끼기 어려울 때가 있습니다. 살이 쪄도 그러려니 하는 경우도 많고 키가 작아도 그러려니 하는 경우도 많습니다. 그러다가 또래 아이들과 같이 있는 모습을 볼 때, 그리고 그 또래 아이들의 나이와 키 성장 상태를 비교하게 될 때 우리 아이 성장흐름에 대해 강한 충격을 받기도 합니다. 특히 아이들 초등학교 입학식 때 그런 마음을 많이 느끼곤 합니다. 같은 나이의 아이들이 한 번에 모여 있는 걸 그 때 아니면 보기 힘든데, 우리 아이가 또래 아이들 사이에서 유독 왜소하고 작다면 당연히 고민은 커지게 됩니다. 그런데 학교에서 신체검사를 하면 키는 또 비슷하게 크니 더 헷갈립니다. 보통 사춘..

키크는 나이에 필요한 성장 촉진 관리법은 -키 성장 촉진하려면- 아이가 태어나고 나서부터 학창시절까지는 계속해서 성장을 이룹니다. 중,고등학생 때 성장이 대부분 마무리 되며, 경우에 따라선 조금 일찍 성장이 멈추기도 하고 더 늦게까지 진행되기도 합니다. 넓게 표현을 한다면 '학생'이라 불리는 시기 까지를 우리는 보통 성장기로 생각합니다. 길다면 길고 짧다면 짧은 기간입니다. 그런데 누군가는 성장기에 목표키를 달성하고 누군가는 성장부진으로 고생을 합니다. 키 성장은 변수가 많습니다. 키 이야기를 하면 보통 유전을 절대적으로 생각하는데, 유전은 분명 유의미한 영향을 주는 건 맞지만 키 성장은 다른 요인들 영향도 많이 받습니다. 만약 키가 처음부터 정해져있고 고정되어있다면 성장부진이나 성장장애는 존재하지 않을..

키성장한의원 성장검사와 성장치료는 어떻게-맞춤 성장관리는 어떻게- 비슷한 시기에 태어난 아이어도 성장 발육 상태가 차이가 납니다. 나이를 아직 개월수로 이야기할 때엔 이런 성장 차이를 보면서 몇개월차이가 참 크구나 하기도 하고, 또 유전이 참 무섭구나 하는 생각도 합니다. 그런데 아이가 학교갈 무렵 쯤 되면 또 성장이 차이가 있는 것 같으면서도 비슷비슷해집니다. 흐름이라는 게 어느정도 있다는 걸 확인하게 됩니다. 그러면 이제 다시 깊은 고민에 빠집니다. 어떻게 하면 우리 아이가 더 나은 성장흐름을 향해 갈 수 있을지 고민하게 됩니다. 유전이 전부였다면 아무런 노력도 하지 않을겁니다. 하지만 성장은 유전이 전부가 아닙니다. 분명 크나큰 영향을 주는 건 맞지만, 그 이외 환경 요인들도 많은 영향을 줍니다. ..

초등학생 키 안크는 이유 성장검사로 확인해야-성장부진을 해결하려면- 초등학생 시기는 키 성장의 골든타임이라 불릴 만큼 중요한 때입니다. 이 때는 키 성장 지표가 활발한 키 성장을 위해 조성됩니다. 일반적으로 초등학생 때는 1년에 키가 5~6cm씩 자라는 것이 평균적이라 할 수 있습니다. 성장관리나 유전적 요인에 따라 이보다 더 잘 자라는 아이들도 있고 조금 덜 자라는 아이들도 있는데, 핵심은 초등학교 시기에는 키 성장이 활발하게 진행되는게 정상적인 흐름이라는 것입니다. 하지만 모든 아이들이 키성장골든타임에 아무 걱정없이 키가 자라는 건 아닙니다. 성장부진으로 걱정하는 아이들이 있습니다. 그리고 그 이야기가 우리 아이 이야기일 수 있습니다. 보통 우리 아이가 또래에 비해 키가 작으면 성장부진을 의심해보게 ..