어린이키성장 이렇게 도와주세요~

이키성장 이렇게 도와주세요~

안녕하세요 하이키 한의원입니다.

훤칠하다는 말 다들 아시죠?  몸집이 크고 테가 좋은 사람들을

일컫는 말이죠. 보통 이런 말을 쓰게되는 분들을 보면

다들 몸매도 좋고 자신감이 넘쳐보이기 마련이예요.

우리아이도 그렇게 만들고싶은데 다른 아이들과 

비교해도 턱없이 작아보여 고민이 되시는 분들 계신가요?

그런 분들을 위해 오늘은 어린이키성장을 도와줄 수 있는 방법들에 

대해 하이키한의원이 소개해드리려 합니다.

Chapter 1. 왜 안 자라는 걸까?

한 가지 문제점이 생긴다면 

원인부터 파악해야 해결할 수 있죠

위 표는 하이키한의원의 두 원장님이 지으신 책 중

 일부를 발췌한 것입니다. 자녀분들의 예상 키를 알아볼 수 있는

표인데요, 이 표를 왜 올렸냐면 꼭 어린이키성장이 

유전적 요인과 관련된 것은 아니라는거죠.

저 예상키에서 다양한 환경 (식사습관, 운동, 수면습관 등) 

들이 받쳐주어야 아이들이 더 크게 자랄 수 있는 것입니다.

그러니, 혹시라도 왜소하신 부모님들은 본인 탓을 하실게 아니라

조금이라도 빨리 애들을 관리해주셔야 합니다.

Chapter 2. 일상에서 나오는 어린이키성장 습관

잘 클 수 있는 이유는 생각보다 어렵지 않습니다.

바로 우리 가까이 위치해있는데요 

앞서 말씀드렸던 다양한 환경들이 그것입니다.

먼저 식단부터 관리해야 할 텐데요

우리가 흔히 어린이키성장 에 도움이 된다고 알고있는

칼슘이나 단백질을 포함한 고영양의 식사를 맞춰준다면

학생들이 크는 것은 시간 문제일 것 같고,

지방이나 콜레스테롤을 쌓아 성조숙증을 유래하는

패스트푸드나 지방이 많은 음식들은

피해야겠습니다.

여기에 또 중요한 것이 운동이죠!

어린이키성장을 도와주는 키포인트라고 할 수 있는데

7.3.3 법칙을 기억해주시면 될 것 같습니다.

일주일에 3번 30분씩!

이렇게 해서 가볍게 뛰어만줘도 아이들에게

좋은 자극이 될 수 있으니 참고해주시고요,

애들 뿐 아니라 부모님들도 함께 해주시면 유익한 시간이 되겠죠?

Chapter 3. 어린이키성장 은 수면시간에 이뤄진다.

이제, 영양소를 갖춘 식사도 했고 

열심히 운동도 마쳤는데 공부나 게임때문에

잠자리에 늦게 들게 된다면 도루묵이 되겠죠

어머님들이 알고계시는 피부재생시간.

밤 10시 ~ 새벽 2시가 최적의 어린이키성장 시간이라고 합니다.

그리고, 너무 딱 10시에 맞춰 재우기보다 

1~2시간 전에 미리 자게 해서 몸을 안정시키는 것도

중요 포인트니 참고해주세요

Chapter 4. 하이키한의원과 함께 더욱 계획적으로 키워요~

이제 마지막으로 알려드릴 것만 남았습니다.

바로 하이키한의원의 어린이키성장 클리닉입니다.

먼저 내원을 해 상담을 해주시면, 현재 자녀분의

신체검사와 더불어 주변 환경에 대한 상담이 이뤄집니다.

그리고, 처방이 이뤄지면, 하이키 한의원에서 직접 특허를 받아 만든

한약재에서 추출한 성.장.촉.진.물.질 이 들어간 한약과 함께 

침과 경락마사지, 운동치료 등을 의료진들과 도와드리고

평소 생활습관도 체크해 꼼꼼한 어린이키성장 관리에 들어갑니다.

24년동안 연구해온 경력으로 아이들의 

올바른 신체발달을 도와준 하이키한의원!

이제 아이들을 하이키와 함께 훤칠한 아이로

만들어주세요~