중학교 1학년 키크는 성장관리가 필요한 때

중학교 1학년 키크는 성장관리가 필요한 때

-중학생 키 성장관리-

초등학교 고학년에서 중학교로 넘어가는 시기에 대부분의 아이들은 사춘기를 경험합니다. 이차성징이 나타나고 정서적 변화를 겪으며 지금까지와는 다른 또다른 아이의 성장기가 시작되는 시점이기도 합니다.

중학교 1학년에서 3학년 까지, 중학생 시기에는 키를 향한 아이들의 관심이 폭발적으로 증가합니다. 자아를 형성하고 타인과 자신을 비교하고, 신체적 특징이나 환경적 특징에 민감해지는 시기인 만큼 '키' 또한 큰 관심사입니다.

키 성장기 터닝포인트 '사춘기'

중학교 1학년에 키크는 성장관리가 필요한 이유는 '사춘기' 때문입니다. 사춘기가 시작되면 성호르몬 분비가 왕성해지는데, 성호르몬의 분비는 키 성장을 촉진합니다. 그렇다면 오히려 맘 편하게 키가 크는 걸 바라보면 되지않을까 싶지만 실제론 그렇지 않습니다.

성호르몬 분비가 왕성해지면서 아이들은 '급성장기'를 맞이하고 키가 훌쩍 자랍니다. 2년 정도 키가 크게 자랍니다. 그러나 성호르몬 분비가 계속되고 신체 성장 또한 성숙기를 맞이합니다. 즉 성장이 더뎌진다는 뜻이죠.

부모님들도 이미 경험해봤듯 사춘기 이후에 갑자기 키가 크다가 어느순간 그 키가 그대로 유지됨을 알 수 있습니다. 사춘기가 빨랐다면 중학교 때 키가 지금의 키일 수도 있죠. 

고등학생으로 넘어가면 대부분 성장은 끝에 가깝다고 볼 수 있습니다. 이 시기엔 노력하면 조금 더 클 순 있어도 생각하는 만큼의 반전을 이뤄내진 못합니다. 그렇다면 중학교 1학년에서 그 가까운 시기는 키 성장기에 오는 마지막 기회일지도 모릅니다.

먼저 성장판이 열려있는지, 뼈연령이 얼마나 진행됐는지 확인해주세요. 그리고 사춘기가 언제 시작됐고 얼마나 진행됐는지 파악해주세요. 물론 이 모든 건 가정에서 체크하긴 어렵습니다. 성장클리닉 등을 통해 성장검사를 받아보고 우리 아이의 성장 가능성을 확인해주세요.

그 다음에 앞으로 남은 성장기간, 급성장기를 얼마나 효율적으로 활용할 지 계획을 짜고 실천해주세요. 성장클리닉에서 다양한 성장관리법을 알려줍니다. 하이키한의원은 이와함께 키성장한약 등을 통해 키 성장을 촉진시켜줍니다.

중학생의 키 성장, 아직 끝나지 않았습니다. 그렇다고 여유가 많은 것도 아닙니다. 지금 이 시점에서 어떤 선택을 하고 실천을 하느냐에 따라 결과가 달라집니다.