하이키한의원

탄산음료 좋아하고 운동 싫어하는 아이의 키 성장은?-성장환경과 키 성장- 키 성장 정보에서 음식이랑 운동을 이야기하면 진부할 수 있습니다. 항상 듣는 이야기고 중요한 걸 모르는 사람은 없기 때문입니다. 하지만 언제나 강조해도 지나치지 않는게 키 성장 음식과 운동입니다. 생각보다 막연하게 좋다, 안좋다를 판단하기도 하고, 또 좋은 방법과 안 좋은 방법에 대한 이해도 때론 어긋나있기 때문입니다. 탄산음료는 아이들 키 성장에 좋지 않습니다. 과도하게 많이 들어있는 설탕 그리고 카페인이 문제가 됩니다. 하지만 아이들은 탄산음료를 좋아합니다. 그리고 학년이 올라갈수록 에너지드링크에 의외로 많이 의존을 합니다. 의존을 한다기보단 의식적으로 사먹기도 합니다. 그런데 이런 음료 선택이 이어질 수록 소아비만 문제는 증가..