하이키한의원

설날 연휴 소화불량, 섬유질과 식이섬유 많은 음식으로-설날 소화불량, 변비 주의- 2018년 새해를 시작하는 큰 명절인 설날. 설날이 이제 얼마 남지 않았습니다. 벌써부터 고향으로 가는 길을 알아보고 설날 선물을 준비하는 등 북적이는 모습이 눈에 띕니다. 고향으로 내려가는 발걸음과 함께 가족 단위로 여행을 떠나는 일도 많아졌습니다. 방식이야 제각기 다르겠지만 긴 연휴를 보내기 위해 준비하는 점 만큼은 별반 다르지 않아보이기도 합니다. 설날에 고향에 내려가 가족들끼리 설 음식을 나눠먹으며 이야기도 나누고 설 행사도 지내면서 시간을 보내게 됩니다. 그런데 설날이 부담스러운 사람들이 있습니다. 취업, 결혼 등 각종 질문 공세에서 오는 스트레스가 대표적인 명절증후군이 될 수 있는데, 의외로 많은 사람들이 설 연..