하이키한의원

성장기엔 신체 건강만? 정서적 우울증도 체크-성장기 정서적 영향- 성장기 우리 아이에게 어떤 음식을 먹이고 있나요. 몸에 좋다는 음식, 키가 큰다는 음식 등 각종 도움되는 음식은 다 찾아서 먹이고 있진 않나요. 많은 부모님들이 아이들의 키 성장을 위해서 기본적으로 먹는 것부터 챙겨주곤 합니다. 당연히 입으로 들어가는 음식이 곧 영양분이 되고 뼈가 되고 살이 되기 때문에 우선됩니다. 그런데 아이들의 신체 건강만을 생각해서는 건강한 성장기는 절반의 완성이라고 할 수 있습니다. 별로 의식하지 않거나 혹은 신경쓰더라도 성장과는 관련이 없을 것만 같은 아이들의 정서적 안정도 키 성장엔 큰 영향을 주게 됩니다. 우울증이 사회적으로 문제가 되고 있습니다. 특히나 겨울에는 일조량이 부족해지면서 비타민D가 결핍되기 쉽고..

성조숙증, 친구와의 생각 차이는 우울증으로-정서 발달 격차와 우울- 아이들은 항상 해맑고 밝을 것만 같지만, 의외로 어른들과 마찬가지의 심리적 압박과 두려움 그리고 우울증을 겪곤 합니다. 이러한 정신적 스트레스를 주는 요인에는 여러가지가 존재하겠지만 그중에서 성조숙증도 하나의 원인이 되곤 합니다. 성조숙증과 우울증 및 심리적 압박이 크게 상관이 없어보이기도 하지만, 조금 더 자세히 들여다보면 이는 절대 가볍지만은 않은 일이란 걸 알 수 있습니다. 성장기에는 밥을 잘 먹고 잠을 잘 자는 것으로 신체적 성장을 하는 것은 물론 부모 및 가족 그리고 또래 친구들과의 정서적 교류를 통해 정신적으로도 성장을 하게 됩니다. 특히나 아이들에게 있어서 또래 친구는 굉장히 중요합니다. 같은 세대와의 공감은 단순히 재미를 ..