하이키한의원

음식에서 섭취하는 키크는 영양제 '비타민'-키성장 영양소 알아보기 01- 자라나는 아이들은 영양 섭취가 중요합니다. 키가 크기 위해서는 고른 영양 섭취가 필요한데, 우리 몸은 몸 자체에서 합성할 수 있는 영양소가 있고 그렇지 못한 영양소가 있습니다. 그 중에서 비타민은 성장 및 생활을 위해서는 꼭 필요한 물질이지만 몸에서 합성되지 않는 유기물입니다. 그렇기 때문에 성장기 아이들은 음식을 통해 비타민을 공급받아야 합니다. 키크는 영양제로 익숙한 비타민은 우리가 평소 먹는 음식에서도 섭취가 가능합니다. 아이의 성장 환경에 따라 비타민이 결핍될 수 있는데, 영양제 형태든 음식의 형태든 아이의 성장에 필요한 비타민이 부족하지 않도록 영양 섭취 상태를 체크해주는 것이 중요합니다. 그렇다면 성장기 위한 대표적인 비..