하이키한의원

중학생과 고등학생의 키 더크는 성장관리 방법은-사춘기 성장관리- 키 고민이 가장 커지는 시기, 부모님이 아니라 아이 스스로 키 고민을 하는 시기는 바로 중·고등학교 때입니다. 초등학생 때까지는 아이 스스로 성장관리에 관심을 갖고 행동하기는 어렵습니다. 하지만 사춘기가 진행되고 자신의 외모에 관심이 많아지게 되면 키 성장 고민이 급격히 증가합니다. 그러다보면 걱정부터 앞섭니다. 객관적으로 봐도 앞으로 남은 성장기는 지나온 성장기와 비교하면 한없이 부족해보이기 때문입니다. 게다가 초등학교 때는 1년에 5cm씩은 자랐던 것 같은데 중학교 와서부터는 그만큼 안 자라는 것 같고, 언제부턴가 옷이랑 신발 사이즈가 고정되어간다는 느낌이 들었기 때문입니다. 하지만 키는 더 크고 싶습니다. 이런 중학생, 고등학생 친구들..

당연히 클 줄 알았던 자녀 키. 150cm, 160cm 될 수도-생각보다 먼 평균키- 우리 딸, 아들의 키는 얼마나 자라게 될까요? 딸은 엄마 키는 넘고, 아들은 아빠 키를 넘을거라 확신하시나요? 평균키는 물론 TV속 연예인, 아이돌, 모델 같은 팔다리 길쭉길쭉 잘 자랄거라는 보장이 있나요? 아들은 당연히 170cm는 넘을 거라 생각하고, 딸은 당연히 160cm가 넘을 거라 생각할 수 있겠지만 우리가 바라는 만큼 아이들의 키가 쭉쭉 원활히 자라지만은 않습니다. 각종 성장부진 원인들이 우리 아이들의 키 성장을 방해하죠. 남자아이 키우는 부모님 입장에서 우리 아들 키가 160대, 특히 160cm 초반이 될 거란 생각을 하시는 부모님은 거의 없을 거라 생각합니다. 그걸 목표로 잡는 부모님도 없을터구요. 여자아..

고등학생때도 키가 크나요, 정답은-성장기 시기 확인하기- 신체 성숙도 꽤 진행되고 생각의 성숙도 꽤 진행된 고등학생. 내가 누군지, 내가 좋아하는 건 무엇이고 싫어하는 건 무엇인지 어릴 때보단 조금 더 많은 생각을 해본 시점이 바로 고등학생 때입니다. 나에 대해 돌아볼 줄 안다면 당연히 지금 내 '키'에 대해서도 평가해보게 됩니다. 그리고 찾아봅니다. 고등학생이 되어서도 키가 자라는 지 안 자라는 지 말이죠. 왜 조금 더 어릴 때 스스로 키를 키울 수 있도록 노력하지 않았을까 후회도 해봅니다. 하지만 지나간 일은 정말 지나갔고 돌아오지 않음을 이내 깨닫습니다. 고등학생도 키가 자라나요. 이 질문에 대한 답은 '자라긴 자랍니다' 라고 할 수 있을 것 같습니다. 자라긴 자랍니다. 단지 초등학생 시기처럼 1년..

중학생, 고등학생은 키가 더 안자라나요?-사춘기 이후 성장관리- 중학생, 고등학생이 되면 자신의 키와 또래 친구들의 키를 비교하게 됩니다. 키가 작다면 더 의식하게 되고 키크는 방법을 찾아 시도해보기도 합니다. 초등학교 이하에서는 마치 '키=나이'와 같이 비례적으로 상승한다고 생각해 의식하는게 덜했다면, 중/고등학교로 넘어오면 나이 상관 없이 키 차이가 발생하니 의식하지 않을 수가 없곤 합니다. 사춘기도 경험하고 자아도 형성했습니다. 나를 알고 남을 알기 시작했습니다. 비교도 하고 부러움도 느끼고 혹은 자아도취도 합니다. 이런 일련의 과정 속에서 내가 가진 '키'는 때론 부러움의 대상이 되기도 하고, 부끄러운 대상이 되기도 합니다. 아마 대부분은 키가 컸으면 하는 바람이 강할 것이며, 어떻게 해야할 지가..

고등학생 키크는법 숨은키를 찾아보자-고등학생 키 성장 관리법- 고등학교로 진학하니 아이들의 키가 이제 뚜렷하게 구분이 됩니다. 키가 큰 아이, 작은 아이, 비슷한 아이 등으로 확연히 구분이 됩니다. 사춘기도 어느정도 진행이 되었기에 여자아이들의 경우에는 고등학교 1학년에서 3학년까지 크게 키 차이가 나지 않는 경우가 많습니다. 그나마 남자아이들은 여자아이들보다 사춘기가 늦게 시작되고 더 오래 성장기를 겪기 때문에 키에 변동이 생기는 아이들도 생깁니다. 고등학교에 가면 외모, 개성 등을 표출하는 것에 굉장히 큰 관심을 갖습니다. 물론 중학교에서도 자아를 형성하기 위한 나름의 행동은 있었지만, 중학생때까지는 아직 아이같은 친구들도 있기 때문에 고등학생에 비하면 그 정도가 약하지 않을까 생각해보기도 합니다. ..