하이키한의원

황사 낀 오늘날씨, 어린이 건강 관리-일상 속 건강지키기- 날씨가 따뜻해진 봄, 그리고 햇볕이 뜨거워지는 여름. 야외활동이 많아지는 계절입니다. 낮 시간도 길어지고 바깥 활동하기에 좋은 환경이 조성되어 각자의 방식으로 야외활동을 늘리는 시기입니다. 그런데 야외활동이 많아지는 봄, 여름철 불청객인 '황사'가 찾아오고 있습니다. 예전에도 황사는 불어왔고 미세먼지도 존재했습니다. 하지만 최근에는 그 정도도 심각해지고 신체에서 유발되는 문제의 심각성도 인식이 높아진 만큼 더욱 조심하게 되는 게 바로 황사입니다. 매일매일 오늘날씨를 TV를 통해, 스마트폰 어플을 통해 확인하게 됩니다. 황사가 문제가 되는 이유는 단지 먼지를 마시는 문제를 뛰어넘기 때문입니다. 황사가 문제가 되는 이유 우리가 매일 오늘날씨를 아침마..

일교차 큰 환절기, 등교 전 오늘 날씨 확인 필요-환절기 건강관리 필수- 초등학교, 중학교, 고등학교 그리고 대학교까지 모두 개학/개강을 하면서 우리의 아침은 더욱 분주해졌습니다. 개학 시즌인 3월은 아직까진 아침저녁으로 쌀쌀을 넘어 춥습니다. 그럼에도 낮에는 포근해지다보니 옷을 얇게 입고 나가는 경우가 생기는데, 이 시기에 코를 훌쩍거리거나 기침을 하는 사람들이 유독 많습니다. 일교차가 큰 환절기입니다. 낮에는 지난 2월에 비하면 포근하고 따뜻할지라도 강추위에 비하면 따뜻할 뿐 여전히 온도는 낮은 편입니다. 게다가 아침 등교길은 쌀쌀하고 바람도 불기 때문에 자칫 신경을 덜 쓰다보면 감기에 걸리기 쉽습니다. 어른들은 전 날 혹은 아침에 일기예보를 확인하고 그날 입을 옷을 선택하고 날씨에 어떻게 대처할 지..