가슴멍울부터 초경까지, 여아 사춘기 챙겨야할 포인트

가슴멍울부터 초경까지, 여아 사춘기 챙겨야할 포인트

-사춘기 변화와 시기 체크-

 

 

딸 아이 키우는 부모님들이라면 아이가 초등학교 입학할 무렵 쯤 되면 사춘기 관련하여 대화를 나눠보시게 될 겁니다. 처음엔 벌써 준비하느냐고 투닥거릴 수도 있지만, 결국 아이에게 찾아올 일이기도 하고 또 요즘 아이들은 사춘기 빠르다는 말을 들으면 미루는 건 아닌 것 같아 이것저것 알아보게 됩니다.

 

특히 여아의 경우 초경이라는 큰 변화가 있기 때문에 더욱 신경을 쓰게 되는데, 오늘은 여아 사춘기에 챙겨야할 점들을 이야기드리려 합니다. 변화와 시기에 대해서 이야기를 드릴건데, 특히나 아이의 사춘기 시기에 집중해주셔야 합니다.

 

 

성조숙증 환아 해마다 증가세..어떻게 대처해야 하나?

일단 여자아이는 만 10세 이후에 사춘기가 시작된다고 알려져 있습니다. 표준 사춘기 시기가 만 10세 이후, 초등학교 4학년 이후인데, 아마 주변 아이들 보시면 아시겠지만 이보다 빠른 경우도 많습니다. 당연히 아이들마다 편차가 있으니 누군 빠르고 누군 느릴 수 있는데, 만약 표준 시기보다 2년 이상 빠르다면 정상적인 사춘기 발달로 보시면 안됩니다. 이럴 경우 성조숙증이라는 성장문제를 의심해봐야 합니다.

 

여아의 사춘기 이차성징 증상은 가슴멍울이 잡히는 등의 가슴발달을 시작으로 음모 및 액모 발달과 키 급성장이 나타납니다. 사춘기 시작으로부터 1년 반에서 2년 정도 이러한 변화가 먼저 보이다가 그 이후에 초경을 경험하게 됩니다. 잘 아시다시피 초경을 하고 나면 그 이후 키 성장세는 급격히 둔화되는데, 보통 초경 후 2년 정도는 키가 더 자라고 성장이 마무리됩니다.

 

일반적인 사춘기 시기를 보내는 아이라면 초등학교 고학년 혹은 중학교 넘어갈 무렵에 초경을 경험하고, 그 때부터 키가 크기는 하는데 뚜렷하게 달라지진 않는 모습을 보게 됩니다. 중학교 2~3학년 쯤 되면 아이 스스로나 부모님들께서도 더 이상 키 성장에 대해 신경을 쓰지 않으시게 될겁니다. 

 

그렇다면 여아의 경우 키 성장 관리를 한다면 당연 사춘기 진행 중에도 중요하지만, 그 이전에 체계적으로 진행해야만 한다는 이야기가 됩니다. 여기서 신경 써주셔야할게 앞서 잠깐 언급드린 성조숙증 문제 입니다. 아이의 사춘기 시기가 빨라지지 않도록 관리해주셔야 합니다.

 

 

성조숙증은 여아 만 8세 이전에 사춘기 발달이 시작되는 성장문제를 말합니다. 사춘기가 일찍 시작된 만큼 성장판이 일찍 닫히고 성장마감이 빨리 찾아와 최종키 손실이 생기게 됩니다. 5~10cm 이상의 최종키 손실이 생길 수 있기 때문에 딸 아이 키우는 부모님들께서는 우리 아이 사춘기 시기를 주목해주셔야 합니다.

 

초등학교 입학할 무렵부터는 성장·성조숙증클리닉에서 검사를 받아보시기를 추천드립니다. 아이의 성장흐름이 정상적으로 이어질 수 있도록 아이의 현재 상태를 확인하고 개선할 부분을 개선하면서 성장문제를 사전에 차단해야 합니다. 특히나 성조숙증은 아이의 키 성장을 방해하고 정서 발달에도 문제를 일으킬 수 있습니다. 우리 아이의 건강한 성장 그리고 사춘기를 위해서 미리미리 챙겨주셔야 합니다. 특히 여자아이의 초경 시기는 성인이 된 이후의 건강 문제로도 이어질 수 있는 만큼 더욱 신경 써주셔야 합니다.