소아비만이 성조숙증을 부른다

소아비만이 성조숙증을 부른다

-성장기 비만과 성조숙증-

과거에는 영양부족이 문제였다면 지금은 영양과잉이 문제가 되고 있습니다. 다양한 먹거리를 접하기도 구하기도 쉬운 상황에서 더 이상 못 먹어서 성장에 방해를 받는 일은 드물어졌습니다. 이제는 건강하게 먹지 못하는 것이 사회 문제가 되었습니다. 고열량 인스턴트 및 패스트푸드의 범람, 무분별한 다이어트 및 영양제 섭취 등 더 잘 먹는 바람에 우리 몸 건강이 위협받고 있습니다.

잘 먹어서 오히려 몸에 부담이 생기는 아이러니. 이 중에서도 소아비만은 특히 심각합니다. 비만이 불러오는 각종 부정적인 영향, 그리고 비만에서 이어지는 성조숙증은 아이의 성장기에 걸림돌이 됩니다. 올바른 식습관을 형성해야하는 성장기 아이들이지만 여전히 사회 인식 속에는 '어릴 때 살은 키로 간다'라는 믿음이 통용되고 있는 것 같습니다.

무엇을 어떻게 먹는 것을 보기 보다는 일단 잘 먹는 것에 초점이 맞춰집니다. 입이 짧거나 밥을 제대로 못 먹어서 기력이 없는 것보다는 낫다며 음식을 먹는 것에 집중하곤 하지만, 이는 소아비만으로 이어질 위험이 있습니다. 소아비만 그리고 성조숙증을 경계해야하는 이유는 아이의 키 성장 때문입니다.

소아비만이 발생하고 축적된 지방 세포에서는 렙틴 호르몬이 분비되어 성호르몬을 자극합니다. 아이는 일반적인 시기보다 사춘기가 앞당겨지게 되는데, 이는 성장기 마감 또한 앞당겨짐을 의미합니다. 성장판은 사춘기가 시작되면서 함께 닫히기 시작하는데, 성조숙증으로 인해 사춘기가 일찍 찾아오게 된다면 키 성장은 조기에 마감될 수 있습니다. 그리고 소아비만은 고혈압과 당뇨병 등의 합병증을 유발 할 수 있는 성인비만으로도 이어질 수 있습니다.

체중이 여자아이의 경우 30kg, 남자아이의 경우 40kg이 넘어가면 성호르몬이 분비되는 것이 일반적이라고 합니다. 그렇기 때문에 아이의 연령과 키 성장을 고려해 체중 관리가 함께 이뤄져야 합니다. 특히나 체중계상의 몸무게 뿐 아니라 체지방률이 중요합니다. 아이 또한 비만의 위험이 있을 때엔 검진을 받고 정확한 신체 상태를 파악하고 솔루션을 처방받아야 합니다.

성조숙증 클리닉 하이키한의원에서는 '요즘 아이들은 학교와 학원을 넘나드느라 식사 시간도 불규칙적이고 인스턴트나 패스트푸드로 식사를 때우는 일이 많다. 그리고 바쁜 일정 때문에 운동량 또한 부족하다.'고 설명하며, '규칙적이고 균형 잡힌 식사와 적당한 운동이 병행돼야 한다.'고 설명합니다.

성조숙증은 성장기 아이들의 키 성장을 방해하는 요인으로, 해가 갈 수록 성조숙증으로 고민하는 아이들이 늘어나고 있습니다. 성조숙증이 발생하고 치료하는 것도 중요하지만 이를 미연에 방지하는 예방이 더욱 중요하다고 할 수 있습니다. 성장기 소아비만, 아이의 성조숙증을 유발할 수 있습니다. 올바른 영양섭취와 적절한 운동으로 일상에서 성조숙증을 예방해주는 것이 좋습니다.