성격테스트 에고그램 나 자신을 이해해보자

성격테스트 에고그램 나 자신을 이해해보자

-egogram-

인터넷에서 이슈가 되는 컨텐츠들 중에 꾸준히 관심을 받는 것이 바로 성격테스트입니다. 나 자신은 내 스스로를 잘 안다고 여겨 평소에는 의식하지 않지만, 성격테스트가 눈 앞에 나타나면 어째서인지 손이가게 됩니다. 내가 모르는 나의 모습 또는 내가 생각한 내 모습이 그대로 일치할 지 등 호기심을 불러일으키기엔 충분한게 성격테스트입니다.

최근에 에고그램이 이슈가 된 적 있습니다. 이슈가 된 이유에는 당연 그 결과가 자신과 잘 맞아 떨어졌다는 게 핵심이겠죠. 그리고 에고그램은 시간도 오래 걸리지 않아 간편하게 해볼 수 있다는 장점도 있습니다.

<에고그램 테스트>

http://egogramtest.kr/

에고그램은 미국의 심리학자 듀세이(Jhon M. Dusay)가 고안한 성격 분석 방법입니다. 인간의 성격은 굉장히 복잡한데 이를 5가지 성향으로 쉽게 구분하고 분석할 수 있도록 표준화한 방식이 바로 에고그램입니다.

에고그램의 특징은 Eric Berne의 교류분석이론에서는 자아상태에 대한 내용만 제시했던 것을, 자아상태 기능에 따른 심리적 에너지의 양을 나타나냈다는 것입니다. 즉 에너지 보존법칙 원리가 적용돼 어떤 자아 상태에 에너지가 집중되면 다른 자아상태에 사용할 에너지는 줄어든다는 것입니다.

표현이 어렵지만 결국 내 행동과 성격 특성이 어느 한 쪽으로 치우쳐져있거나 불균형 상태인지를 확인해볼 수 있는 것이 바로 에고그램이라는 의미입니다. 이 에고그램의 목적은 개개인의 성격 변화와 성장을 도모하는 것입니다. 나 자신을 이해함으로써 말이죠.

성장기 청소년들은 성격테스트 뿐 아니라 자신을 탐구하는 시간을 갖는 것이 중요합니다. 청소년기 올바른 성장에는 신체 성장과 함께 정신적 성장도 굉장히 중요합니다. 그리고 신체와 정신 성장은 연결되어 있으며 서로 영향을 주게 됩니다. 

성격테스트, 심리테스트 결과에 너무 연연하지는 말며, 마음의 조화와 균형을 잘 이루고 있는 지 파악하는 자세가 필요합니다. 그리고 정서적 안정과 밸런스가 유지될 때 올바른 성장이 가능하다는 점도 잊지 말아야 합니다.