하이키한의원

초등학생 키크는법, 음식과 비타민 이야기-초등학생 키성장관리- 작은 우리 아이의 지금 모습이 영원했으면 좋겠습니다. 그런 마음을 간직한 채 마트로 장을 보러 갑니다. 가니까 엄마보다 훌쩍 큰, 자기 아빠만큼 키가 컸지만 아직도 앳된 얼굴을 가진 교복 입은 학생이 가족들과 장을 보고 있습니다. 그 모습을 지켜보며 집 밖을 나오기전까지 간직했던 마음은 부침개 뒤집듯 뒤집힙니다. 우리 아이는 언제 클까, 언제쯤 카트도 대신 밀어주고 높은 곳에 있는 것도 꺼내줄 수 있을 만큼 키가 클까 생각에 잠깁니다. 이 고민이 별로 무겁지 않게 느껴질 수 있지만, 초등학생 아이의 성장기가 20~30년 남은게 아닙니다. 고학년 아이, 사춘기 겪고 있는 아이라면 성장기가 그렇게 많이 남았다곤 할 수 없습니다. 키 고민은 당연한..

우리 아들 딸, 연예인처럼 키 크는 방법은?-성장 진단과 성장 관리- 아이돌과 아이돌 연습생들의 활약이 유독 돋보이는 요즘입니다. 대세를 이루는 TV 프로그램이나 컨텐츠에서도 아이돌의 비중은 압도적입니다. 빌보드 차트에도 오르는 BTS와 같은 아이돌들을 보면 문화의 힘이 얼마나 강력한 지 잘 알 수 있습니다. 자녀를 키우는 부모님들은 그런 아이돌 친구들을 보며 '뭘 먹고 저렇게 쭉쭉 잘 큰걸까?'라는 생각을 한 번쯤은 해보시지 않았을까 싶습니다. 정말 채널채널마다 각각 다른 연예인들이 쏟아지는데 다들 키도 크고 얼굴도 작고 멋지니까요. 우리 아들 딸들이 꼭 연예인이 되야할 이유는 없겠지만, 크고 멋진 키를 갖게 하고픈 건 당연한 마음일 겁니다. 특히나 주변 아이들, TV속 연예인 등 눈에 보이는 모두가 ..

키 크는데 도움 주는 성장관리, 목적이 뚜렷해야-성장관리를 하는 이유- 초등학교 입학식을 보면 매년 아이들의 숫자가 줄어들고 있음을 확인할 수 있습니다. 아예 입학생이 없어서 곤란한 학교들이 생길만큼 요즘은 1가정 1자녀, 혹은 미혼 인구가 계속 증가하고 있습니다. 아이들이 많이 없죠. 그런데 성장클리닉 가면 어디서 이렇게 아이들이 많이 왔는 지 모르겠단 생각도 듭니다. 성장관리를 받는 아이들이 많습니다. 키에 대한 관심은 매년 증가하고 있고, 자녀의 수가 적어지다보니 아이 한 명에게 할 수 있는 모든 걸 쏟아 붓고 있죠. 이번에 이야기하고 싶은 건 키크는데 도움을 주는 성장관리를 선택할 땐 목적이 뚜렷하게 존재해야 한다는 점입니다. 왜 우리 아이가 성장클리닉까지 가서 키 성장관리 또는 키 성장치료를 받..

뼈나이가 어리면 무조건 늦게까지 키가 자라나요-성장검사를 바라보는 법- 우리 아이 언제까지 키가 자랄 수 있을 지 확인해보고자 성장판 검사, 뼈나이 검사 해보는 경우가 많습니다. 혹시라도 나이대비 너무 빨리 성장판이 닫혀있다면 문제가 될 수 있으니 미리 검사를 통해 관리를 해주겠다는 의도로 말이죠. 골연령, 뼈나이 검사를 하게 됩니다. 뼈 나이는 엑스레이로 손목을 촬영하거나 혹은 초음파로 발뒤꿈치의 성장판과 골밀도를 파악합니다. 그런데 이 방식에서도 뼈 나이 측정 차이가 발생합니다. 마치 사람의 나이를 판단할 때 얼굴을 보는 지, 피부를 보는 지, 근육을 보는 지에 따라 달라지듯 말이죠. 여하간 뼈나이를 검사해서 결과가 나옵니다. 아무래도 부모님들은 우리 아이 실제 나이 대비 조금 더 어린 뼈나이가 나오..

키성장클리닉 알아봐도 못 정하는 이유-키성장클리닉 선택하기- 아이 키 성장은 중요합니다. 두 말할 것도 없이 아이 키우는 부모님이라면 키 성장에 관심을 갖습니다. 꼭 우리 아이가 몇cm까지 자라길 바라는 게 아니더라도 당장 작은 키에 걱정하기도 하며, 성장 추세를 봤을 때 최종키가 작아질 것 같은 불안을 갖기도 합니다. 키 성장이 고민이니 키성장클리닉을 알아봅니다. 성장클리닉이 이렇게 많았나 싶을 정도로 곳곳에 있는 걸 알게 됩니다. 그러다보면 우리 아이는 어디로 보내야할 지 고민이 되곤 합니다. 키성장클리닉에 대해 리스트를 쭉 뽑아도 선뜻 선택하지 못하고 고민하게 되는 이유는 '시간' 때문이기도 합니다. 성장클리닉 하루 이틀 다닌다고 해서 우리 아이 키가 갑자기 평균을 훨씬 웃도는 수준으로 자라지 않습..

사춘기 키 성장에 필요한 영양섭취-키 크는 식습관- 성장기 아이들은 특별히 때를 가리지 않더라도 잘 먹어야 합니다. 여기서 잘 먹는다는 건 키 성장에 도움이 되는 음식과 더불어 건강을 위해 다양한 음식을 적당량 골고루 먹는 걸 말합니다. 음식을 통한 영양분 섭취는 키 성장기에 가장 핵심이 되는 활동인 만큼 신경쓰고 관리해줘야 합니다. 사춘기가 되면 아이들의 신체에는 변화가 나타납니다. 사춘기에는 이차성징을 경험하고 그와 함께 '급성장기'를 맞이하게 됩니다. 본인의 경험 그리고 주변 아이들의 모습만 보더라도 사춘기가 시작되고 나면 급격하게 키가 자라는 걸 알 수 있습니다. 사춘기 이전 초등학생 시기에는 1년에 평균 5~6cm 정도씩 키가 자랍니다. 그러다가 사춘기가 시작되고 2년 정도 사이에 급격하게 키가..

2017년 초등학생 평균키 확인으로 성장진단하기-평균키로 우리아이 발달 체크- 다른 사람들과 나의 차이를 통해 조금 더 자신을 객관적으로 바라보게 됩니다. 비교하지 않는, 나 만의 삶을 사는 것이 당연 중요하지만, 건강 그리고 성장에 있어선 비교를 통한 객관적 판단도 필요하지 않을까 싶습니다. 성장은 곧 건강을 의미합니다. 일반적으로 자라야할 키, 몸무게가 제대로 자라지 않거나 혹은 이상변화가 생긴다면 우리는 문제가 있다고 판단하게 됩니다. 그리고 그 비교의 기준은 타인 그리고 평균치입니다. 평균키와 평균몸무게는 성장하는 초등학생 아이가 신체적으로 특별한 문제를 안고 있는 건 아닌 지 알게 해주는 하나의 지표가 되곤합니다. 초등학교 학년별 평균키 남 여 1학년 121.6 120.6 2학년 127.8 12..

남자아이키크는시기 몇 살에 키가 많이 클까-남자아이 사춘기를 주목- 초등학생 때엔 남자아이들보다 여자아이들이 상대적으로 키도 크고 빨리 성숙해집니다. 같은 나이인데도 오히려 남자아이들이 더 애 같아 보여서 엄마 입장에선 우리 아들이 언제 훌쩍 키가 자라는 지 궁금합니다. 남자아이키크는시기는 언제일까, 언제 애 아빠만큼 혹은 더 키가 자라게 될까 생각해보게 됩니다. 남자아이가 키가 비약적으로 성장하는 시기을 말할 때 사춘기 급성장기를 빼놓을 수 없습니다. 이 시기에 남자아이들은 부쩍 키가 자라게 됩니다. 초등학교에 다니는 시기에는 1년에 4~6cm씩 키가 자랍니다. 여자아이나 남자아이 모두 엇비슷하게 키가 자랍니다. 그러다 남자아이의 경우 초등학교 고학년에서 중학교 넘어가는 시기 쯤에 사춘기를 경험하게 되..

키가 180cm 이상 자라고 싶은 아이들-키 성장을 위해 필요한 것- 어린 아이들에게 있어서 가장 큰 수는 100입니다. 좋아하는 걸 몇 개 줄까 물어보면 꼭 100개라고 말합니다. 아이들의 세계에서 100이란 숫자는 가장 크고 이상적인 수이기 때문일 겁니다. 학생들은 시험 점수로 평균 90점 이상이 나오길 원하고, 20대는 영원히 20대이길 원하며, 30대는 억대 연봉을 꿈꾸는, 우리는 숫자에 많은 의미를 부여하고 바라고 원합니다. 키를 바라보는 자세도 똑같습니다. 남자아이들의 경우 '내 키 목표는 167cm야' 라고 하는 경우는 극히 드뭅니다. 대부분 '180cm는 넘겼으면 좋겠다' 이런 식으로 표현 합니다. 그 외에도 멋져보이려면, 옷태가 살려면, 어떤 운동 종목을 하기 위해서 등등 우리는 키에도 ..

키높이깔창과 키높이신발이 필요없도록-성장기 성장관리- 키 작은 사람들을 위한 키높이깔창과 키높이신발에도 점점 고도의 기술력(?)이 투입되고 있습니다. 예전에는 신발 속에 키높이깔창을 넣어놓고 신었다면 요즘은 양말 속에 깔창을 숨겨둡니다. 혹시나 발생할 수 있는 실내 이동 및 신발 벗겨짐 사태를 방지하고자 더욱더 치밀하고 정교하게 키를 키우는 제품들이 나타나고 있습니다. 키높이 제품들이 더욱 티 안나고 다양하게 나오는 이유는 당연 작은 키를 숨기고 싶은 소비자의 욕구 때문입니다. 키가 인생의 전부는 아니지만 그래도 각자의 이상은 가지고 있습니다. 원하는 만큼 키가 컸다면 키는 고민이 아니겠지만, 원하는 만큼 키가 크지 못했다면 키는 고민이 됩니다. 키의 중요성, 스스로도 잘 알고 있다 성인이 된 후에 키 ..