목록성장검사 (50)
하이키한의원
키크는방법은 아주 작은 차이로 시작한다-키를 크게 만드는 노력- 서양 속담 중에는 '마지막 지푸라기가 낙타의 등을 부러뜨린다' 라는 말이 있습니다. 아무리 낙타가 튼튼해 짐을 많이 실을 수 있더라도 결국 임계점이 있다는 의미로, 일반적으로 '한계'나 '성공'을 표현할 때 사용하곤 합니다. 키크는방법, 하루 아침에 이뤄지지 않습니다. 그 어떤 좋은 방법도 단 하루만에 아이의 키를 몇cm씩 키워주진 못합니다. 꾸준해야하고 계속된 노력이 필요하죠. 그리고 장기전입니다. 하지만 우리는 잘 모릅니다. 지금의 아주 작은 노력의 추가가 바로 낙타의 등을 부러뜨리는 '임계점'인지를 말이죠. 그런가보다, 그런가보다 하면서 우리는 한계를 뚫지 못하는 경우가 꽤 많습니다. 반대로 괜찮겠지하는 마음이 누적되다보면 일이 터지기..
여름방학 우리 아이 키 성장 방법은-성장클리닉 성장관리법- 여름방학이 시작됩니다. 학기가 대부분 마무리 되어 가고 있고, 가정에서도 실제적인 여름방학 계획을 짜는 시기입니다. 요즘은 여름방학 숙제도 많이 줄어드는 편이라 남는 시간을 어떻게 활용할 지가 역시나 관건이라 할 수 있습니다. 학교 숙제가 줄어도 여름방학에 해야할 건 많습니다. 여전히 공부도 해야하고, 또 평소에 하지 못했던 일들도 해야합니다. 여행이나 견학이나, 운동 등이 있겠죠. 그리고 한 가지 더 신경 쓰이는 게 바로 '키 성장'입니다. 여름방학 동안 왕창 키를 키워놓고 2학기를 맞이하자는 의미는 아닙니다. 한 달 정도되는 짧은 여름 방학 동안 5~6cm 키가 자란다는 건 그 누구도 기대하지 않겠죠. 그래도 우리 아이가 올해의 절반이 넘게 ..
초등학교 여름방학 기간 성장관리는 하이키에서-하이키 여름방학 성장관리- 7월이 되면 초중고 학교들에서는 학기 마무리가 진행됩니다. 기말고사도 거의 끝나는 시점이고 학기를 마무리하는 수순으로 넘어갑니다. 그리고 아이들이 기다리고 기다리던 여름방학이 시작됩니다. 초등학교 여름방학은 7월 말에 보통 시작합니다. 7월 25일에 하는 학교도 있고 27일에 하는 학교도 있는 등 학교마다 편차는 존재하지만 대부분 그맘때 여름방학이 시작됩니다. 초등학교 여름방학은 짧지만 해야할 건 많은 바쁜 기간입니다. 캠프도 보내고 견학도 보내고 여행도 한 번 갔다와야하고, 건강이 안 좋은 아이는 집중 치료를 받아야하는 등 아이나 부모님이나 바쁜 시기입니다. 특히 요즘은 초등학생 아이들의 키 성장 관리 때문에 방학 전부터 성장클리닉..
여름방학 성장클리닉 성장관리 시작하기-짧은 여름방학 활용하기- 아이들의 기말고사가 조만간 마무리 됩니다. 기말고사가 끝나고 얼마 지나지 않아 여름방학이 시작되죠. 여름방학은 겨울방학에 비하면 굉장히 짧은 편이지만 재정비를 통해 남은 하반기를 맞이할 수 있단 점에서 굉장히 소중한 시간입니다. 여름방학에 성장클리닉에 많은 아이들이 키 성장을 위해 방문합니다. 학교, 학원으로 이어지는 바쁜 일정 속에서 마음은 한 번쯤 성장검사를 받고 싶었지만 하지 못했는데, 잠깐 여유가 생기는 만큼 서둘러서 성장검사를 받으려는 발걸음이 이어집니다. 지난 겨울 그리고 봄을 지나며 아이들은 많이 자랐습니다. 그 동안 얼마나 잘 자랐는 지 중간 점검을 하는 시기가 여름방학입니다. 때론 원하는 만큼 키가 안 자랐거나 걱정되는 수준으..
어린이한의원에서 성장검사로 키 크기-성장검사로 키 성장관리- 결혼 하기 전에는 지하철이나 버스, 엘리베이터 등에서 낯선 사람들에게 말을 걸 일이 전혀 없었죠. 오히려 말을 거는 게 더 수상하고 이상한 일이니까요. 그런데 결혼하고 아이가 생기면 사람이 달라집니다. 특히 우리 아이와 비슷한 나이대 아이와 함께 있는 부모들하고는 초면에도 선뜻 말을 걸곤 하죠. 아이가 생기면 온 관심이 아이에게 쏠립니다. 그러다보니 밖에서 마주치는 전혀 모르는 아이 부모들과도 쉽게 이야기를 주고 받습니다. 그 근간에는 당연히 아이가 존재하고, 우리 아이뿐이 아닌 다른 아이의 발육상태나 성장 정도를 파악하며 조금 더 현실의 정보를 얻고 싶어함이 아닐까 싶습니다. 하여간 어린이 키 성장은 육아에 있어 주된 관심사입니다. 키 안자라..
키가 180cm 이상 자라고 싶은 아이들-키 성장을 위해 필요한 것- 어린 아이들에게 있어서 가장 큰 수는 100입니다. 좋아하는 걸 몇 개 줄까 물어보면 꼭 100개라고 말합니다. 아이들의 세계에서 100이란 숫자는 가장 크고 이상적인 수이기 때문일 겁니다. 학생들은 시험 점수로 평균 90점 이상이 나오길 원하고, 20대는 영원히 20대이길 원하며, 30대는 억대 연봉을 꿈꾸는, 우리는 숫자에 많은 의미를 부여하고 바라고 원합니다. 키를 바라보는 자세도 똑같습니다. 남자아이들의 경우 '내 키 목표는 167cm야' 라고 하는 경우는 극히 드뭅니다. 대부분 '180cm는 넘겼으면 좋겠다' 이런 식으로 표현 합니다. 그 외에도 멋져보이려면, 옷태가 살려면, 어떤 운동 종목을 하기 위해서 등등 우리는 키에도 ..
성장판, 자세, 키성장 모두 주기적인 검사가 필요한 이유-성장검사의 필요성- 꾸준히 습관적으로 확인하는 것들이 있습니다. 매일 아침에 오늘 날씨에서부터 이메일, 공과금 납부일, 주변 사람들 생일 등등 우리는 일상에서 일어나는 반복된 일들에 큰 거부감을 갖지 않습니다. 그런데 매일매일 함께 하는 나의 몸에 대해서는 조금 소홀하기도 합니다. 어떤 이유로든 병원으로 검사를 받으러 가는 게 그렇게 귀찮습니다. 괜히 시간 잡아 먹는 것 같고 비용도 사실 별로 안나옴에도 지레 부담스럽습니다. 어릴 땐 아예 건강 관리에 인지를 못해서 안간다면, 나이가 들어선 큰 병이 혹시라도 있을까 오히려 겁이나서 모른척 하기도 합니다. 이유가 어떠하든 주기적인 검진은 멀리 있기만 합니다. 그런데 성장기 어린이들, 청소년들의 성장검..
자녀 예상키계산법과 더 정확한 예상키는?-예상키 알아보기- 우리 아이는 커서 어떤 어른이 될까, 이 상상을 하다보면 우리 아이는 어느새 운동선수도 되어있고 연예인도 되어있으며 대학교수나 성공한 CEO가 되어있기도 합니다. 그리고 얼마나 멋진 어른이 될까 생각하다보면 이상적인 비주얼까지 떠올리곤 하는데, 여기서 상상이 깨지곤 합니다. 장래희망은 몰라도 이상적인 성장은 지금 당장의 현실이기 때문입니다. 집에서 해볼 수 있는 예상키 계산법은? 자녀의 예상키를 알아보고 싶은 마음이 생깁니다. 아이 아빠, 엄마의 키를 고려해봤을 때 대략적인 감은 오지만 그래도 정확한 수치를 알고 싶어집니다. 대부분 주변을 보면 부모의 키에 따라 아이가 따라가는 것처럼 보이는 것 같으니 더욱이 신경쓰입니다. 마음 같아선 엄마아빠 ..
키 성장 검진을 주기적으로 받아야하는 이유-성장기 성장부진요소 제거하기- 키 성장 검진, 키가 큰 아이든 작은 아이든 주기적으로 받는 것이 좋습니다. 키성장검진이라고 하면 정말 유별난 누군가만을 위한 일이라고 생각할 수 있지만, 실제로 우리 아이들은 매년 학교에서 신체검사를 하고 있습니다. 아이들의 키 성장은 주기적으로 관심을 가져줘야한다는 반증이라고 할 수 있습니다. 키 성장 검진을 주기적으로 받아야하는 이유는 우리 아이들의 키 성장 부진 요소를 체크하고 대비하기 위함입니다. 당장 키가 크더라도 정말 건강하게 성장한 건지 아니면 성조숙증으로 성장이 앞당겨진 건지 확인해볼 필요가 있고, 지금 당장 또래보다 키가 작다면 그 이유가 무엇인 지 알아야할 필요가 있습니다. 아이들은 알아서 다 잘자랄 것만 같지만..
중학생 키크는법, 사춘기와 성장검사-중학생 키 성장관리- 중학교에 입학하고 중학생이 되면 본격적으로 외모에 신경을 쓰게 됩니다. 또래 친구들과 자신을 비교하기도 하고 TV 속 연예인들과 자신을 비교하기도 하면서 외모에 대한 관심을 키워나갑니다. 이목구비는 물론이며 키 또한 중학생 아이들에겐 중요 관심사입니다. 특히 친구들에 비해 키가 작다면 조급한 마음도 들곤합니다. 중학생 키크는법이라고 해서 여러가지 정보들이 인터넷에 떠돕니다. 마치 이것만 하면 키가 클 것만 같고, 내가 하지 않아서 키가 작은 것만 같은 굉장히 자극적인 글들이 많습니다. 그런 이야기에 대한 진위 여부를 떠나서 우리가 먼저 알아야할 것은 중학생 시점에서의 키 성장은 어떻게 이뤄지느냐 입니다. 중학생 키 성장, 사춘기와 밀접한 관련이여자..