하이키한의원

사춘기 시작된 중,고등학생의 키 성장 고민 해결법은? -청소년 키 성장관리- 사춘기가 시작되고 아이들은 신체적으로나 정서적으로 변화를 겪게 됩니다. 보통 가정에서는 아이들의 정서 변화에 많은 관심을 갖습니다. 아무래도 달라질 가정 분위기와 태도에 대해 미리 걱정하게 되곤 합니다. 그리고 아이들도 이 시기에 생각의 깊이가 달라지게 됩니다. 자기 자신에 대해 끊임없이 생각하고 나와 내 주변 그리고 타인이 바라보는 자신에 대해 크게 의식하게 됩니다. 그러다보니 외적인 요인들에 많은 관심을 갖는데, 그 중 대표 고민이 바로 키 입니다. 그런데 이상하게도 이 시기 친구들은 키 성장을 위해 적극적으로 노력을 해야한다는 친구보다 체념하는 친구가 더 많은 것 같기도 합니다. 둔화된 자신의 키 성장을 보며 아무런 근거 ..

성장판 닫혀가는 중, 고등학생 키 성장관리는 -사춘기 시작 후 성장관리- 성장기에는 성장흐름이 변하는 터닝포인트가 있습니다. 그 중 하나가 바로 사춘기 입니다. 사춘기가 시작되면 초반에 왕성하게 분비되는 성호르몬이 성장호르몬과 작용하여 키 성장을 촉진시킵니다. 그래서 급성장기라는 이전과 다른 급격한 키 성장 시기를 경험하게 됩니다. 하지만 그 이후 성장세는 점점 둔화되고 마무리 단계로 향하게 됩니다. 사춘기 이전에는 스스로 키 성장에 대해 크게 관심을 갖지 않고, 또 행동하지 않았던 아이가 중, 고등학교 가서 급격하게 키 성장에 관심을 갖습니다. 사춘기가 진행되면 정서적 변화도 나타나고 자아에 대해 더 깊게 성찰하는 과정을 겪게 됩니다. 그러다보니 내 신체 발달에 관심을 갖게 되고, 키 성장에 관심을 갖..

중학생 작은 키 고민 있을 때 해야할 키크는방법 우선순위-중학생 키크는방법은- 키 성장에 유독 관심을 갖는 나이대가 있다면 중학생 시기가 아닐까 싶습니다. 이 때 키 성장에 관심이 폭발하게 되는 건 아무래도 사춘기가 정통으로 지나가기 때문일 것 입니다. 자기 자신에 대해 그리고 남들의 시선에서의 '나'를 굉장히 신경쓰게 되는 시기인 만큼 키 성장에 대한 관심은 그 이전과는 비교할 수도 없게 증가합니다. 그런데 이 관심이 언제나 긍정적인 방향으로만 뻗지는 않습니다. 걱정과 불안으로 표출되기도 합니다. 그 경우는 바로 또래에 비해 키가 작을 때입니다. 단순히 신체검사날 친구들보다 0.5cm~1cm 작다고 놀림받는 수준이 아니라 주먹하나 차이나는 수준으로 키가 작을 때 키 성장에 대한 관심은 오로지 걱정과 불..

꼭 지켜야할 중학생 키크는 법은?-중학생 성장관리- 성장기에 성장관리가 최종키에 어떤 영향을 주는지 모르는 사람은 없습니다. 그런데 성장관리의 중요성을 잘 알면서도 막상 키 성장의 당사자인 아이들은 본인의 키 성장에 큰 관심이 없는 경우가 많습니다. 특히 나이가 어릴 수록 애초에 키 성장관리에 대한 인지 자체가 부족하여, 스스로 한다기보단 부모님의 케어가 대부분인 경우가 많습니다. 그런데 성장관리를 스스로 관심을 갖고 실천하는 시기가 옵니다. 바로 중학교 시기입니다. 사춘기가 시작되고 외모에 대한 관심이 급격히 증가하면서 성장관리에 관심을 갖게 됩니다. 이미 학교에서도 키가 크고 작은 건 굉장히 중요한 대화 이슈고, 또 스스로도 크게 의식하는 외모 영역 중 하나입니다. 그래서 스스로 성장관리를 해보려고 ..