하이키한의원

2019 초등학교 입학을 앞두고 해야할 성장관리-초등학생 성장관리 준비- 어느새 2018년도 절반 이상을 지났습니다. 아이들의 여름방학은 끝났고 무더위도 한풀 꺾이는 것 같습니다. 추석도 눈 앞으로 온 걸 보면 아무래도 정말 2018년도 이제 지나가나봅니다. 초등학교를 다니는 아이들은 한 학년 올라갈 준비를 하게 됩니다. 그리고 유치원이나 어린이집에 다니는, 2019년도에 초등학교에 입학하는 아이들도 초등학생이 될 준비를 하게 됩니다. 초등학교에 가면 아무래도 아이의 생활이 많이 달라지게 됩니다. 아침부터 엄마 품을 벗어나 선생님과 친구들하고 지내는 거야 같을 순 있겠지만, 아무래도 학교는 정해진 수업시간에 앉아서 수업을 듣는 것을 시작으로 정해진 규칙과 규율을 따라야하는 점이 있죠. 아이는 학교에서 사..

폭염 후 태풍 또다시 더위, 변덕스런 날씨 속 초등학생 성장관리-날씨 변화와 성장관리- 에어컨이 없으면 도저히 버틸 수 없는 폭염이 태풍 때문에 좀 가시나 했더니만 다시 또 무더위가 이어진다고 합니다. 그 강함을 선포했던 솔릭도 열돔을 깰 순 없었나 봅니다. 폭염 동안 우리 아이들 건강관리 정말 유의할 점이 많았습니다. 일단 날씨가 너무 덥다보니 음식을 상온에 보관하면 정말 금방 쉬고 상했습니다. 그러다보니 아이들 장염이나 식중독 걸릴까봐 물 한 모금도 조심스럽게 마셨죠. 초등학생 성장관리에서 또 강조하는 것 중 하나가 바로 야외활동입니다. 햇볕을 쐬는 걸로도 비타민D를 합성할 수 있는데, 이 비타민D가 아이들 키 성장에 정말 중요한 역할을 합니다. 칼슘의 체내흡수를 돕기 때문에 아이들 운동, 특히 야외..

초등학생 우리 아이, 평균키까진 자랄 수 있을까요?-키 성장 목표 설정- 키가 크고 살집이 있는 아이들을 보면 어르신들은 '건강하겠다' 라고 말씀하십니다. 물론 아이가 꼭 겉모습이 '건장'하다고 해서 건강하리란 법은 없겠지만, 아무래도 키가 크고 체격이 있으면 건강한 '이미지'가 있는 것 같습니다. 그리고 반대로 키가 작으면 '허약'하다거나, 어디 문제가 있는 건 아닐까 걱정해보게 됩니다. 몇 살이 되면 어느정도 크고, 몇 학년이 되면 어느정도 성장한다는 기준은 많은데 우리 아이는 한참 모자른감이 있으니까요. 초등학생 우리 아이, 키 성장 목표를 성인 '평균키'로 잡는다면 어떤 생각이 들까요? 왜 목표가 고작 평균치냐, 흔히 말하는 180cm 이상은 목표로 잡아야하지 않냐고 반문할지도 모릅니다. 하지만 ..

초등학생 여자아이 가슴몽우리 발견했을 때 대처법-여자아이 성조숙증 관리- 아이들은 초등학생 때 대부분 사춘기를 맞이하게 됩니다. 사춘기 시작 표준 시기는 여자아이가 초등학교 4학년 이후(만 10세 이후), 남자아이가 초등학교 6학년 이후(만 12세 이후)라 합니다. 대략적으로 초등학교 고학년이 되면 아이들은 사춘기를 경험하기 시작합니다. 사춘기가 시작되면 아이의 신체에는 변화가 생깁니다. 이와 함께 정서적 변화도 경험하는데, 대부분의 것들이 기존과 확연하게 차이가 나기 때문에 부모님들도 아이가 사춘기가 왔음을 어렵지 않게 인지할 수 있습니다. 여자아이들은 사춘기에 접어들면 신체적으로 몇가지 변화가 나타납니다. 그 중 육안으로 확인 가능하고, 아이 스스로도 쉽게 인지하는 것 중 하나가 바로 '가슴몽우리'입..

초등학생 1년에 키 몇 cm씩 자라야 잘 크는걸까-초등학생 성장 상태- 키 성장기에는 '급성장기'가 존재합니다. 아이가 태어나고 만 4세 정도까진 신체 발달이 급격하게 이뤄집니다. 팔뚝보다 작았던 아기가 어느새 100cm가 넘는 키로 자랍니다. 그리고 사춘기가 시작되고 2차 급성장기를 맞이합니다. 이때도 2년 정도 동안 15~20cm 정도 키가 자랍니다. 엄마보다 작았던 아들들이 사춘기 시작되고 얼마지나지 않아 엄마키를 훌쩍 넘기는 경우 많이 보셨을 겁니다. 그게 바로 2차 급성장기의 변화입니다. 급성장기라고 표현하는 이유가 다 있습니다. 이 때는 일반적인 시기보다 월등하게 키가 자라기 때문입니다. 하지만 1차, 2차라고 나뉘는 걸 보면 그 시기가 정해져있고 한정적이란 걸 우린 쉽게 유추할 수 있습니다...

초등학생 키크는법, 음식과 비타민 이야기-초등학생 키성장관리- 작은 우리 아이의 지금 모습이 영원했으면 좋겠습니다. 그런 마음을 간직한 채 마트로 장을 보러 갑니다. 가니까 엄마보다 훌쩍 큰, 자기 아빠만큼 키가 컸지만 아직도 앳된 얼굴을 가진 교복 입은 학생이 가족들과 장을 보고 있습니다. 그 모습을 지켜보며 집 밖을 나오기전까지 간직했던 마음은 부침개 뒤집듯 뒤집힙니다. 우리 아이는 언제 클까, 언제쯤 카트도 대신 밀어주고 높은 곳에 있는 것도 꺼내줄 수 있을 만큼 키가 클까 생각에 잠깁니다. 이 고민이 별로 무겁지 않게 느껴질 수 있지만, 초등학생 아이의 성장기가 20~30년 남은게 아닙니다. 고학년 아이, 사춘기 겪고 있는 아이라면 성장기가 그렇게 많이 남았다곤 할 수 없습니다. 키 고민은 당연한..

초등학생 키 성장을 위한 최적의 타이밍과 방법-초등학생 성장관리- 초등학생 때 아이들 키가 참 많이 큽니다. 초등학교 입학할 땐 기념사진 찍을 때 손에 쥐어준 꽃다발에 온 몸이 가려질 정도였던 우리 아이가 졸업할 때 쯤 되면 그 작았던 모습은 온데간데 없습니다. 초등학교를 다니는 초등학생 아이들은 1년에 평균 5~6cm 정도씩 키가 자랍니다. 편차가 존재하지만 일반적으로 이 정도 크는 걸 정상적이라고 봅니다. 만약 4cm 아래로 키가 자란다면 성장부진이 아닌지 의심해보고 검사를 해보는 게 좋습니다. 그렇다면 이처럼 매년 쑥쑥 키가 잘 자라는 초등학생 시기 키 성장 방법은 어떤게 있을까요? 1. 사춘기 전에 관리를 시작하자 초등학생의 성장기 터닝포인트는 역시나 사춘기입니다. 많은 것이 달라집니다. 이차성징..

초등학생 남여 평균키로 보는 사춘기-초등학생 사춘기 시기- 아이들한테 '몇 학년이니?' 물어보면 '초등학교 몇 학년이에요' 이렇게 말할 때와 '중학교 몇 학년이에요'라고 할 때 격차가 굉장히 크게 느껴집니다. 초등학생이라 하면 아직 어린 아이 같아보이고 중학생이라하면 성숙한 느낌이 들죠. 사회적 이미지도 있겠지만, 실제로 이 시기에 아이들은 사춘기를 겪으면서 신체 및 정서적으로 성숙해집니다. 당연히 초등학생과 중학생은 몇 살 차이나지 않아도 그 외모에서부터 분위기가 많이 다를 수 밖에 없습니다. 그런데 같은 초등학생이라도 여자아이들이 유독 어른스러워 보입니다. 남자아이들은 고학년이 되어도 여전히 애들 같아보이죠. 왜 그런 현상이 나타날까요? 이번에는 초등학생 남여 평균키를 통해 이야기를 풀어가보도록 하겠..

여아성조숙증은 초등학교 1~2학년을 주목해야-여자성조숙증 예방- 초등학교 1학년에서 2학년은 여전히 어린 아이 같아 보입니다. 엄마아빠가 아이의 하루에 챙겨줄 일이 차고 넘치는 시기죠. 같은 초등학생이지만 4,5,6학년 아이들을 보면 어찌 어른스러운지 모를 정도입니다. 여전히 어린애 같으니 아이의 사춘기나 2차성징은 조금은 뒷전이 되기도 합니다. 설마 초등학교 1~2학년에 아이가 사춘기가 올리가 있을까라는 의심조차 하기 힘듭니다. 왜냐면 눈 앞에 우리 딸아이는 이제 막 유치원 나온 어린이니까요. 그런데 여아성조숙증은 바로 이 시기를 주목해야합니다. 초등학교 1~2학년이 된 시기를 말이죠. 여아성조숙증은 초등학교 1~2학년 시기에는 관심을 갖고 때론 검사도 받아야 예방이 가능합니다. 여아성조숙증은 표준 사..

엄마들의 육아고민, 초등학생 키 성장부진-육아맘들의 고민- 아이 키우는 엄마들의 고민은 역시나 아이 건강과 성장입니다. 여기에 공부, 외국어, 교우관계 등등까지 고려하면 아이의 오늘 하루에서 내일까지 그 모든 시간이 고민이 됩니다. 그 중에서 당연 우선되는 육아고민은 바로 키 성장부진이 아닐까 싶습니다. 초등학생 아이의 키 성장부진은 엄마아빠 입장에선 외면할 수 없는 가장 현실의 육아고민입니다. 성적은 시험 봐야 나오니 매일매일 신경쓰지 않지만, 아이의 작은 키는 매일 눈에 밟힙니다. 특히 아침에 등교할 때 엄마 손에서 벗어나 친구들 사이로 들어가는 우리 아이의 모습을 볼 때 작은 키는 더 눈에 띕니다. 초등학생 키 성장부진은 고민입니다. 주변에 말하면 반응은 여러가지입니다. 성장클리닉 방문해보라는 의견..