목록성장부진 (52)
하이키한의원
매년 받는 신체검사 기록에서 키, 어떻게 달라지고 있나요?-성장 추세 확인하기- 학교에서 매년 신체검사를 진행합니다. 키도 재고 몸무게도 재고 시력검사도 합니다. 가장 기본적인 아이의 성장상태를 신체검사를 통해서 확인할 수 있습니다. 물론 집에서도 키도 재고 몸무게도 재봅니다. 아이 있는 집이라면 벽 한켠에 펜으로 그은 가로줄과 그 옆에 숫자를 적어둔 흔적이 있기 마련이죠. 몸무게도 집에 있는 체중계로 재보곤 합니다. 근데 혹시 지금 우리 아이 키가 몇 cm구나만 살펴보고 계시진 않나요? 오늘 이야기하고자 하는건 연 단위로 아이가 몇cm씩 자라느냐 입니다. 단지 키의 절대치가 아닌 '성장세'를 이야기하고자 합니다. 초등학생 아이들은 1년에 평균 5~6cm씩 자란다고 합니다. 4cm 아래로 자라면 성장부진..
'150cm에서 키가 멈출 순 없다' 성장도 관리가 필요하다-성장기 키 성장관리- 아이들한테 장래희망이나 꿈에 대해 물어보면 나름 대답들을 잘 합니다. 어른들은 내 '꿈'이 무엇인 지 아직도 헤매고 있는 경우가 많은데 말이죠. 그리고 키는 얼마나 크고 싶은 지 물어봅니다. 그러면 까치발을 들고 팔을 하늘로 쭉 뻗어 '이만큼'이라고 답합니다. 아이들이 보여줄 수 있는 최대의 높이를 보여주며 키 성장에 대한 의지를 보여줍니다. 하지만 그런 의지, 바람은 생각보다 쉽게 이뤄지지 않습니다. 우리는 여전히 '예전' 세대와 비교를 합니다. 예전에는 못 먹어서 못 컸다, 늦게 잘 먹어서 크는 애들도 있더라 등등 과거의 경험들을 많이 끄집어 내곤 합니다. 그러다보니 잘 먹는 '요즘'은 '예전'과 달리 키 성장 걱정 전..
키작은아이, 성장부진 원인이 점점 다양해진다-키 성장부진 찾기- 키 작은 아이를 보면 쉽게쉽게 '무엇무엇 때문에 키가 작은거 아니니'라며 한 마디씩 거듭니다. 보는 사람 입장에서는 어려운 일이 아닌 것 같아 눈에 보이는 것들로만 가볍게 말을 던지지만, 듣는 입장에선 참 답답할 뿐입니다. 성장부진 겪는 아이들, 그리고 아이들의 부모님 정말 이것저것 많이 해봤습니다. 아이 태어나고 나서부터 키는 얼마나 크고 몸무게는 얼마나 늘었는 지, 말은 언제 하고 글은 언제 읽는 지 신경 안쓰는 부모님이 어딨을까요. 하지만 나름 신경쓰고 노력했다고 생각했는데 아이 키는 잘 크지않고, 주변에선 너무 쉽게 키에 대해 왈가왈부하니 고민도 스트레스도 함께 증가합니다. 키작은아이가 되는 성장부진의 원인은 세대가 바뀌면서 더 복잡..
남자아이 키크는 시기에 해야하는 성장관리-키크는 시기와 성장관리- 아이가 태어난 후 부터 중, 고등학생 때까지 계속 키가 자랍니다. 경우에 따라선 그 이후에도 자라는 경우도 있고, 이보다 더 빨리 키 성장이 멈추는 경우도 있습니다. 그 끝이 언제든 간에 우리 아이는 계속해서 자랍니다. 하지만 눈에 밟힙니다. 키 성장이 멈추는 시점이 말이죠. 가능하면 늦게까지 컸으면 합니다. 이 마음 속에는 '우리 아이 키가 컸으면' 하는 근본적인 바람이 담겨있습니다. 그러나 내 마음처럼 아이의 성장기가 흘러가진 않습니다. 엄마, 아빠에게 우리 아들의 키는 민감합니다. 남자아이는 여자아이에 비해 키크는 시기가 조금 더 여유가 있다고는 하지만, 다른 애들 쭉쭉 키가 자랄 때 우리 아이만 키가 작으면 걱정되는 건 당연합니다...
가족들의 고민이 되는 저신장, 키작은아이를 위해-어린이키성장을 위한 방법- 아이가 키가 작은 건 고민일까요 혹은 유난일까요. 예전에는 애들은 알아서 자라는데 괜히 부모님이 조급해한다는 시선도 있었지만 요즘은 아니죠. 저신장, 키작은 아이는 부모님부터 조부모님 그리고 지도 선생님들까지도 함께 고민하는 문제입니다. 하이키한의원에서 얼마 전 다녀온 아름다운가게의 나눔행사인 '맛있는 방학, 쿡방'에서는 지역아동센터 선생님들의 공통된 지도 고민이 있었습니다. 바로 아이들의 '키'였습니다. 저신장, 왜소증 등등 또래보다 확연하게 키도 몸집도 작은 아이는 지켜보는 입장에선 고민이 됩니다. 부모님도 그렇고 선생님도 아이의 키성장부진은 눈에 밟히는 존재입니다. 그래서 키 안 자라는 아이의 문제를 해결하고자 방법을 모색해..
중학생 키 성장의 걸림돌 '스트레스'-성장기 스트레스 관리- 키가 자라기 위해서 필요한 건 영양, 수면, 운동 이정도가 거의 모든 걸 차지하지 않을까 생각한다면 한 가지 놓치는 게 있습니다. 바로 '스트레스'죠. 성장기 스트레스는 키에도 영향을 줍니다. 스트레스는 만병의 근원이라고는 하나, 눈에 크기나 양이 보이는 것도 아니고 일반인 입장에선 내 몸에 직접적으로 영향을 주는 지도 확인하기 어려운 측면도 있습니다. 그만큼 무심해지기도, 일순간의 짜증 정도로만 생각하고 넘어갈 위험이 큰게 스트레스입니다. 중학생들 키 고민 많이 합니다. 한창 자신을 돌아보고 친구들과 주변 사람들을 살피며 비교해보는 시기입니다. 사춘기가 한창 진행중이어서 신체 변화도 경험하고 정서적 변화도 경험하는 시기입니다. 이 때, 자신의..
하이키한의원 '맛있는방학 쿡방' 성장부진 강의!-여름방학 맞이 현장 강의- 지난 6월 28일 삼경교육센터에서는 여름방학 기간 동안 지역아동센터 아동들의 원활한 급식 제공과 건강권 확보를 돕는 나눔사업인 '맛있는 방학 쿡방' 행사가 진행되었습니다. 성조숙증성장클리닉 하이키한의원은 3회째 '맛있는 방학 쿡방' 행사에 참여하고 있습니다. 이 행사에서 하이키한의원은 지역아동센터 선생님들께 필요한 성장부진 원인 및 예방법 등의 성장 관리법을 강의해왔습니다. 하이키한의원 강남본원 최규희 원장님이 이번 맛있는 방학 쿡방 행사에 참여해 지역아동센터 선생님들께 성장부진과 성조숙증 예방을 위한 성장관리법 교육을 진행해주셨습니다. 하이키한의원은 3회째 아름다운 가게의 나눔사업 중 하나인 '맛있는 방학 쿡방' 행사에 참여하고..
엄마들의 육아고민, 초등학생 키 성장부진-육아맘들의 고민- 아이 키우는 엄마들의 고민은 역시나 아이 건강과 성장입니다. 여기에 공부, 외국어, 교우관계 등등까지 고려하면 아이의 오늘 하루에서 내일까지 그 모든 시간이 고민이 됩니다. 그 중에서 당연 우선되는 육아고민은 바로 키 성장부진이 아닐까 싶습니다. 초등학생 아이의 키 성장부진은 엄마아빠 입장에선 외면할 수 없는 가장 현실의 육아고민입니다. 성적은 시험 봐야 나오니 매일매일 신경쓰지 않지만, 아이의 작은 키는 매일 눈에 밟힙니다. 특히 아침에 등교할 때 엄마 손에서 벗어나 친구들 사이로 들어가는 우리 아이의 모습을 볼 때 작은 키는 더 눈에 띕니다. 초등학생 키 성장부진은 고민입니다. 주변에 말하면 반응은 여러가지입니다. 성장클리닉 방문해보라는 의견..
초등학교 여름방학 기간 성장관리는 하이키에서-하이키 여름방학 성장관리- 7월이 되면 초중고 학교들에서는 학기 마무리가 진행됩니다. 기말고사도 거의 끝나는 시점이고 학기를 마무리하는 수순으로 넘어갑니다. 그리고 아이들이 기다리고 기다리던 여름방학이 시작됩니다. 초등학교 여름방학은 7월 말에 보통 시작합니다. 7월 25일에 하는 학교도 있고 27일에 하는 학교도 있는 등 학교마다 편차는 존재하지만 대부분 그맘때 여름방학이 시작됩니다. 초등학교 여름방학은 짧지만 해야할 건 많은 바쁜 기간입니다. 캠프도 보내고 견학도 보내고 여행도 한 번 갔다와야하고, 건강이 안 좋은 아이는 집중 치료를 받아야하는 등 아이나 부모님이나 바쁜 시기입니다. 특히 요즘은 초등학생 아이들의 키 성장 관리 때문에 방학 전부터 성장클리닉..
당연히 클 줄 알았던 자녀 키. 150cm, 160cm 될 수도-생각보다 먼 평균키- 우리 딸, 아들의 키는 얼마나 자라게 될까요? 딸은 엄마 키는 넘고, 아들은 아빠 키를 넘을거라 확신하시나요? 평균키는 물론 TV속 연예인, 아이돌, 모델 같은 팔다리 길쭉길쭉 잘 자랄거라는 보장이 있나요? 아들은 당연히 170cm는 넘을 거라 생각하고, 딸은 당연히 160cm가 넘을 거라 생각할 수 있겠지만 우리가 바라는 만큼 아이들의 키가 쭉쭉 원활히 자라지만은 않습니다. 각종 성장부진 원인들이 우리 아이들의 키 성장을 방해하죠. 남자아이 키우는 부모님 입장에서 우리 아들 키가 160대, 특히 160cm 초반이 될 거란 생각을 하시는 부모님은 거의 없을 거라 생각합니다. 그걸 목표로 잡는 부모님도 없을터구요. 여자아..